Hande skud - redes

"O, hoe moeg ek vandag is, selfs my hande skud." So 'n staat om verskillende redes, ten minste een keer in 'n lewe wat deur elke vrou, en jong en bejaardes ervaar word, en baie jonk. Wat is agter hierdie algemene en redelik gewone verskynsel, en wat kan dit vertel? Kom ons reflekteer oor hoekom en in watter gevalle die volwasse persoon en die kind skud hande en of dit moontlik is om ontslae te raak van hierdie onaangename toestand.

Oorsake van handshande

Dus, daar is baie redes vir die hande skud. In sommige gevalle is dit eenvoudig moegheid, in ander - 'n senuwee-ineenstorting, en derdens - 'n bietjie siekte. Maar wat ook al die rede vir hierdie bewing moet wees, moet vasgestel word. Dan sal dit baie makliker wees om jouself in 'n normale toestand te kry wanneer sy weer 'n aanval op jou maak. Hieronder sal ons die hoofredes oorweeg waarna die hande en voete in volwassenes en kinders skud.

1. Oormatige fisiese aktiwiteit. Dit is die mees algemene en algemene oorsaak. Die feit dat met lang oefening of na die opleiding in die fiksheidshand geskud is, is daar niks ongewoon nie. Die spiere word oorweldig, en die bewing in hierdie geval is hul fisiologiese reaksie. Jy hoef net 'n bietjie te rus, stil te sit of te gaan lê, en binnekort sal alles verbygaan.
2. Emosionele spat. Nog 'n algemene rede waarom 'n volwasse persoon of 'n kind bewe en hande bewe, is stres. Skrik, woede, twis met 'n vriend in die skool, werk by die werk, 'n ongeluk op pad huis toe, alles kan jou senuwees ernstig ontstel. En bewing in die hande en voete in hierdie geval sal 'n soort reaksie van die senuweestelsel wees op 'n eksterne stimulus. Die verwydering van die bewing sal help om dwelms te voorkom en die stimulus self te elimineer.
3. Vergiftiging. Of dit nou kos, alkohol of wat ook al is, dit maak nie saak nie. Met enige van hierdie gifstowwe word gifstowwe, in die bloed, deur die hele liggaam gedra en raak die senuweeselle in die brein. Eerstens val hulle die vestibulêre apparaat en oksipitale lobbe aan, wat verantwoordelik is vir die koördinasie van beweging. Dit is hierdie feit wat 'n antwoord gee op die vraag waarom hande na alkohol skud, veral as dit gereeld en sistematies gebruik word.
4. 'N Simptoom van 'n ernstige siekte. In sommige gevalle kan 'n rilling in die hande aandui dat daar iets verkeerd is in die liggaam se funksionering, en speel die rol van 'n simptoom van 'n interne siekte. En dit is nie meer 'n grap nie. By watter soort siekte is jou hande geskud? Meestal kan dit Parkinson se siekte, hyperteriose of diabetes mellitus wees. In die eerste geval lê die oorsaak van jitter in die skending van senuwee geleiding, en in die laaste twee - in hormonale versaking. Slegs die dokter kan hier help.

Oefeninge om jou hande te laat skud

Baie pasiënte, wat 'n psigoneuroloog wil sien of hul kinders na hom toe lei, vra die volgende vraag. "Dokter, is daar enige oefeninge om jou hande te laat skud?" Jy kan hierdie vroue verstaan, wat pille wil sluk en ook hul kinders moet voed. Dit sal 'n stel eenvoudige oefeninge optel, spiere versterk, en die hoed hanteer. Maar dit is nie so eenvoudig nie. Eerstens, omdat daar eenvoudig nie so 'n spesiale kompleks is nie, het niemand dit nog uitgevind nie. Tweedens, soos reeds hierbo genoem, kan fisiese spanning op die spiere tydens bewing slegs die toestand vererger. Beoordeel jouself as jou hande na die oefening in die gimnasium skud of begin skud as gevolg van fisiese inspanning, en ons doen nog iets om hulle te maak, wat gebeur? Korrekt, die oorbelasting en die resultaat, die omgekeerde van die verlangde. As jy nie medikasie- en sportbehandeling kies nie, is dit beter om aandag te skenk aan swem en stap uit die stad. Hulle sal die spiere op 'n natuurlike manier versterk, en die senuwees sal kalmeer, en die figuur sal sonder enige simulators opgetrek word.

Wel, as jou hande skud, en die redes wat jy nie weet nie, gaan na die dokter om nie 'n ernstige bedreiging vir jou gesondheid te mis nie. Dit is beter om vroegtydig veilig te wees as om die bitter vrugte van jou eie onverantwoordelikheid te oes.