Hulle sê dat jy sal saai wat jy saai. Die lewe is 'n wonderlike ding met baie moontlikhede! Gebruik hulle, vang die oomblik!
Dink aan 'n paar wette vir jouself en neem dit as 'n reël om hulle elke dag te volg. Dan sal jou optrede 'n gewoonte word, en jy sal vir jouself sê: "Dankie!" En sal veilig deur die lewe gaan, nie die verlede betreur nie en nie bekommerd wees oor die toekoms nie.
1. Leer om onafhanklik te wees en aanvaar die feit dat niemand jou enigiets skuld nie.
Eenzaamheid is moeilik om te dra, maar dit is deel van die lewe - jy sal nie altyd omring word deur familie en vriende nie. Hoe vroeër jy dit verstaan, hoe beter.
2. Vind die "jou" gereg.
Op ligte snacks en kitskos, sal jy nie ver kry nie. Bring jou gunsteling gereg tot perfeksie. Hoe vroeër jy gaan na gesonde kos, hoe minder sal jy siek wees.
3. Identifiseer die sirkel van jou goeie vriende en koester hulle.
Ons is geleer: 'n vriend is in die moeilikheid bekend! Maar die ware vriend is ook bekend in vreugde. Nie baie kan hierdie gevoel regtig deel nie. Hoe vroeër jy besef dat jy verstaan deur die frase "regte vriend", hoe beter.
4. Sorg vir jou liggaam.
In 'n gesonde liggaam, 'n gesonde gees. Moenie op die gesondheid spoel nie. Hoe meer jy in jou gesondheid belê, hoe gelukkiger sal jy jou kinders maak.
5. Moenie toelaat dat mense jou manipuleer en jou leer hoe om te lewe nie.
Stel prioriteite in die lewe en poog om die top te bereik. Hoe minder jy na ander mense luister, hoe nader jy jou doelwitte bereik.
6. Uitdag jouself.
Jy kan nie eens jou reaksie voorstel op dinge wat jy nooit gedoen het nie, in situasies waarin jy nog nooit gewees het nie. Open nuwe horisonne deur avontuur. Hoe meer jy dit doen, hoe meer sal jy jouself ken.
7. Leer om te sê: "Nee!" ...
... nie net mense nie, maar ook dinge: reinig jou lewe van allerhande vullis. Moenie onnodige dinge word nie, en as dit alreeds gebeur het, moet jy meedoënloos daarmee beskik: gee, gee, verkoop ... Hoe gouer jy hierdie ballast laat val, hoe makliker sal dit wees om vir jou te gaan.
8. Los die situasie vry.
Dit maak nie sin om tyd te spaar oor situasies wat jy nie kan verander nie. Verander jou houding teenoor hulle. Hoe meer jy opgehang word, hoe slegter.
9. Ken 15 tot 30 minute toe elke dag.
Jy sal bevrediging van die lewe voel as jy 'n bietjie tyd gee aan jou geliefde: lees 'n boek wat jy wil hê, 'n koppie warm sterk koffie - doen wat jou vreugde bring. Hoe gouer jy opstaan, hoe meer sal jy tyd hê.
10. Word die beste in iets.
Geen wonder dat hulle sê: "Vind 'n werk vir jouself, en jy sal nie 'n dag in jou lewe moet werk nie." 'N Muzikant, 'n loodgieter, 'n sakeman of 'n onderwyser maak nie saak nie! Hoe meer jy werk, hoe hoër jou professionele eienskappe.
11. Moenie uitstel nie.
'N Slegte danser kom altyd in die pad. Hoe minder tyd jy spandeer op allerhande afleidings, hoe beter sal die resultaat in jou besigheid bereik word.
12. Meer glimlag, want ... Hoekom nie?
Ernstig, probeer dit! Net glimlag by die verbyganger, en jy sal sien hoe hy jou sal antwoord. Hoe meer dikwels jy glimlag, hoe helderder sal die dag wees!
13. Rus uit die gadgets.
Die gebruik van selfone tydens die bestuur kan byvoorbeeld baie kos. Moenie die lot toets nie! Kommunikeer lewe, spandeer tyd saam met familie en vriende - skakel selfone en die internet af, selfs as jy tuis is. Hoe vroeër jy leer om hierdie proses te beheer, hoe beter.