Hoe kan ek die tyd van ovulasie bepaal?
Tot op datum is daar verskeie maniere om hierdie feit vas te stel. Ter wille van billikheid moet egter gesê word dat geen van die bekende metodes 100% waarborg dat ovulasie direk op die beoogde dag sal plaasvind nie. Die verduideliking hiervoor kan die feit wees dat die proses self baie daardeur beïnvloed word en die terme kan verander, afhangende van die impak op die vrou se liggaam van eksterne faktore (stres, ervaring, hormonale versaking, ens.).
Die mees algemene metodes waarmee jy die oomblik van ovulasie in 'n vrou se liggaam bepaal, is: kalender, volgens die basale temperatuurkaart, met behulp van ultraklank, op toetsstrokies. Kom ons kyk elkeen afsonderlik na.
Hoe bepaal jy die tyd van die oocyte uit die follikel met behulp van die kalendermetode?
Dus, die mees algemene en eenvoudige manier wat 'n vrou help bepaal wanneer haar liggaam ovulerend is, is die kalendermetode. Die doeltreffendheid daarvan word bepaal deur die gereeldheid van die menstruele siklus, dws die waarskynlikheid van 'n eiervrystelling op 'n vasgestelde tyd is veel hoër as die menstruasie elke maand op dieselfde dag plaasvind.
Volgens hierdie metode word hierdie proses 14 dae voor die maandelikse datum waargeneem. Dus, om vas te stel wanneer die dag van ovulasie sal kom, moet die vrou die duur tot die eerste dag van die siklus byvoeg, en daarna word 14 dae vanaf die ontvangsdatum geneem.
Dit is egter opmerklik dat die betroubaarheid van hierdie metode klein is in die lig van die teenwoordigheid van sulke verskynsels. Byvoorbeeld, die vroeë (laat) ovulasie is wanneer die uitset van 'n volwasse eier nie in die middel van die siklus voorkom nie, maar vroeër (later) as die sperdatum.
Hoe om te bepaal wanneer ovulasie in die liggaam voorkom deur die basale temperatuurkaart te gebruik?
Dikwels, om te verstaan wanneer 'n proses soos ovulasie in die liggaam voorkom, word die basale temperatuur grafiek gebruik. Om hierdie metode toe te pas, moet 'n vrou elke oggend die temperatuur in die rektum meet vir ten minste 1-2 siklusse. Dit is gemiddeld 36,3-36,5 grade. Die skommelinge van sy waardes dwarsdeur die hele menstruele siklus is onbeduidend (0.1-0.2 grade).
Tydens die vrystelling van die ryp eier styg die basale temperatuur tot 37-37.3 grade. In hierdie geval merk die vrou sulke temperatuurwaardes onmiddellik voor die menstruele vloei begin. In die gevalle waar die maandelikse maandeliks nie lank waargeneem word nie, en die basale temperatuur in die reeks 37.1-37.3 grade (meer as 10 opeenvolgende dae) is, kan 'n mens oor die aanvang van die swangerskapperiode oordeel.
Hoe kan ek bereken wanneer ovulasie met 'n toetsstrook plaasvind?
In die voorkoms, hierdie manier om die vrystelling van die eier uit die follikel te diagnoseer, is baie soortgelyk aan die uitdruklike toets vir die bepaling van swangerskap. Die beginsel van hul optrede is egter gebaseer op die bepaling van die konsentrasie in die liggaam van die meisie luteiniserende hormoon. Dit begin sowat 24 tot 36 uur voor die breuk van die follikelmembraan gesintetiseer word.
Ultraklank is die mees betroubare manier om die datum van ovulasie te bepaal
Die mees betroubare metode vir die bepaling van die tyd van ovulasie is ultraklank diagnose. Hierdie metode is geskik vir die vroue wat wil bepaal wanneer ovulasie plaasvind in 'n onreëlmatige siklus. In sulke gevalle, waarneem die follikel elke 2-3 dae, en begin ongeveer 4-5 dae na die einde van die maandelikse ontslag.