Strekpunte op die bors tydens swangerskap, in die meeste gevalle - die verskynsel is onvermydelik. Maar hier om hulle te verminder en die minimum te hou en die vorm van die vroulike bors te hou na die geboorte van die baba en borsvoeding - die taak is redelik haalbaar.
Bors van die swanger vrou
Borsveranderinge tydens swangerskap is siklies. Dit is, op 'n sekere stadium van swangerskap, het elke vrou verander in die struktuur en voorkoms van die bors. Die mees intensiewe groei van die bors word op week 7 van swangerskap waargeneem - dan word in 'n groot hoeveelheid progesteroon en estrogeen geproduseer, wat die toename stimuleer. Teen die twintigste week, wanneer die bors 'n baie indrukwekkende volume bereik, word rekmerke merkbaar. Vanaf 22 weke van swangerskap begin 'n nuwe, versterkte borsgroei. Waarskynlik sal jy daarop let dat jy nie in 'n pasgekoopte bra pas nie.
Wel, as ons praat oor sagte vel op die bors - dit het net nie tyd om te "groei" in ooreenstemming met die melkklier nie. Kollageenvezels strek geleidelik totdat dit nie hul vermoëns oorskry nie. Wanneer die beperking van geleenthede uitgeput is - word hulle geskeur, en as gevolg hiervan verskyn rekmerke op die bors tydens swangerskap. Ongelukkig is hul getal en grootte grootliks voorafbepaal deur genetika en ouderdom, maar om die swangerskap behoorlik borsversorging te verseker, moet hulle hul borsversorging behoorlik verbeter.
Borsorg tydens swangerskap
Bors veranderinge tydens swangerskap vereis dringende aksie van die begin af. Hulle sal gerig wees op:
- vermindering in die aantal rekmerke op die bors tydens swangerskap;
- behoud van die vorm van die bors na swangerskap en laktasie.
Die oorsaak van die voorkoms van rekmerke wat ons hierbo beskryf het, is dus om te kan hanteer
Dit word aanbeveel om die bors liggies te masseer tydens swangerskap, veral na die verskyning van kolostrum. Gebruik hierdie voedingstowwe produk in plaas van 'n massageolie of room. In kombinasie met oefeninge vir die bors vir swanger vroue, help hierdie maatreëls om die vorm van die bors te handhaaf.
Onthou die kwaliteit onderklere, wat nie die bors krap nie en nie die voorkoms van irritasies op die vel uitlok nie. Daar is 'n nuwe generasie bras strek soos die bors groei in swanger vroue. Hulle vereenvoudig die lewe van 'n vrou in posisie baie.
Ten slotte kan jy sê dat die behoorlike versorging van jouself jou sal help om die waarskynlikheid van rekmerke op die bors tydens die swangerskap te verminder. Wees lief vir jouself en wees gesond!