Soos bekend is die optrede van sonlig nie net bydra tot 'n aantreklike bruin en versadiging van die liggaam met vitamien D nie, maar kan ook ons gesondheid benadeel. Die meeste van die ultravioletstrale wat ons vel ly, ly onder die invloed waarvan dit oordrewe is, pigmentkolle, mol, eritemas, plooie en selfs kankeragtige groei word daardeur gevorm. Daarom is een van die belangrikste middels vir velsorg, veral in die warm seisoen, wanneer die son aktief is, sonskerm.
Hoe om sonskerm te kies?
Die mees kwesbare vir die optrede van sonlig is die vel van die gesig, dus eers moet jy die beskerming daarvoor bied. Sonskerm bied beskerming van die vel teen skadelike UV-straling, bevorder vogretensie daarin, verhoed veroudering en dien as voorkoming van velkanker . Moderne sonskerms kan gebruik word as 'n make-up basis, wat gerieflik en prakties is.
UV-straling wat die veltoestand negatief beïnvloed, word in twee tipes verdeel:
- UVA strale - as gevolg van veroudering van die vel, kan kollageen en elastien vernietig, diep dring selfs deur dun klere en glas.
- UVB strale - veroorsaak rooiheid, brandwonde en kwaadaardige gewasse, kan nie deur glas en klere deurdring nie.
Die effek van UVB-strale word onmiddellik waargeneem nadat dit in die oop son as rooiheid, irritasie en brandwonde voorkom, en UVA-straling veroorsaak 'n kumulatiewe effek en 'n negatiewe uitslag kan na sommige (droë vel, pigment kolle, ens.) Gesien word.
By die keuse van 'n sonskerm, moet jy eers op die vlak van sy beskermende krag fokus. As 'n reël word dit op die verpakking van die middel aangedui deur die afkorting SPF en die nommer. Hoe hoër die getal, hoe hoër die vlak van beskerming. Blonde vroue met sensitiewe ligte vel wat vinnig in die son brand, word aanbeveel om sonskerms met die hoogste mate van beskerming te gebruik. SPF 40-50 (sonskerm met SPF 100 bestaan nie). Diegene wat vel donker is, is dit genoeg om sonskerm met SPF 15-30 toe te pas.
Die SPF-indeks toon egter hoeveel die room slegs van UVB-straling beskerm, en dit is baie moeilik om die beskerming teen UVA-strale te evalueer. Hiervoor word verskillende metodes van definisie gebruik met hul notasie:
- IPD - die maksimum waarde is 90, en dit dui daarop dat die vel teen 90% teen UV-strale beskerm word.
- PPD - hier is die maksimum aanwyser 42, en dit beteken dat die vel 42% minder stralings van hierdie tipe binnedring.
- PA - die mate van beskerming, wat uitgedruk word deur die tekens "+", "++" en "+++".
As daar in die son gebly word, is dit wenslik om 'n middel met waterafstotende effek te kies. Wanneer droë en dun vel beter is om 'n vogtige sonskerm met kruie uittreksels en vitamiene te gebruik.
Dit is die moeite werd om te oorweeg dat enige sonskerm effektief is slegs die eerste paar uur na toediening. Daarom moet die roomlaag elke twee uur hernu word, en wanneer dit swem en sweet, is dit selfs meer algemeen.
Watter sonskerm is beter?
U kan die beste sonskerm kies, met inagneming van die velkenmerke en die tyd wat in die son spandeer word. Wat die handelsmerke van produkte betref, het die volgende maatskappye bewys dat hulle doeltreffend en kwaliteit sonskerm vervaardigers is:
- Clinique (VSA);
- Mirra (Rusland);
- Avene (Frankryk);
- Vichy (Frankryk);
- Oriflame (Swede);
- Skoon lyn (Rusland);
- Nivea (Duitsland);
- Heilige Land (Israel);
- L'Oreal (Frankryk);
- SkinTech (Spanje) en ander.