Winter is op geen manier 'n verskoning om te weier om te hardloop nie. As jy die regte skoene en toerusting kies, sal jy nie bang wees vir enige klimaatverrassings nie. In hierdie artikel sal ons in detail bespreek en hoe om sneakers te kies vir hardloop in die winter.
Sneakers is die belangrikste element in die bestuur van klere. Hulle moet veral versigtig gekies word. By die keuse van skoene om in die winter op straat te hardloop, moet jy al die moontlike roetes wat jy sal oorkom, en die klimaat in die streek ontleed. Selfs as jy die geleentheid het om met die asfaltbedekking langs die pad te hardloop, beteken dit nie dat dit in die winter droog sal wees nie.
Om beserings, kneusplekke en hipotermie te vermy, moet jy skoene kies wat ontwerp is om in die winter te hardloop en nie net oor die sneeu nie. Sommige atlete kies dwarslande vir ys en sneeu. Trouens, dit is beter om dit nie te doen nie. Die nadeel van sulke skoene is die afwesigheid van spykers op die hak en 'n te dun tong vir 'n koue winter.
Modelle van hardloopskoene vir hardloop in die winter
Vir hardloop in die winter is daar verskeie modelle van die Asics-skoen:
- Trail Lahar 4 is ideaal vir hardloop in die sneeu, selfs al is dit bedek met 'n harde kors, 'n rowwe ongelyke pad en selfs smal. Hulle is baie warm, word nie nat, lig, buigsaam nie, maar op die ys is 'n bietjie glip. Nog opmerklik dat hulle meer geskik is vir 'n smal been as gevolg van 'n stywe sny.
- Gel-Fuji Setsu is 'n model vir vroue, wat toegerus is met spykers oor die sole. In hulle sal jy nie gly op die gebiede wat met ys bedek is nie. Hulle is ideaal vir die draf in die stad en in die park, selfs al het hulle nog nie die sneeu skoongemaak nie.
- Gel-Arctic ® 4 is 'n model vir diegene wat nie weet of hulle dorings nodig het of nie. In hierdie skoene is die spykers verwyderbaar. As dit nodig is, kan die dorings afgeskroef word of, omgekeerd, links.
Onder die skoene het Adidas ook modelle vir hardloop in die winter . Hulle is meer geskik vir hardloop in die bos en veldry. Hierdie skoene is baie warm en handhaaf die optimale temperatuur selfs in ernstige ryp. Hierdie model word nie nat nie en het goeie aanhegting op die sneeubaan, maar hulle gly op die ys. Van die tekortkominge - baie swaar en moeilik. As jy vir 'n lang tyd hardloop, kan jou bene moeg word.
Sneakers Inov-8 Oroc 280 Shoes is ontwerp nie net vir opleiding nie, maar vir kompetisies. Daarom is hulle baie lig, hulle slaag lug goed, en 'n spesiale tong en snoei beskerm teen sneeu en vuil wat die skoene binnedring. Hulle het goeie greep met 'n gladde roete, danksy spykers.
Die robuuste en sterkte van die Salomon Speedcross 3 GTX bied goeie kussing en greep. Die model word gekenmerk deur korrekte fiksasie van die voet, 100% waterweerstand en goeie lugsirkulasie in die skoene.
Die Nike-handelsmerk verteenwoordig 'n aantal modelle van hardloopskoene vir hardloop in die winter, waaronder waterdigte en spykers. Die eienaardigheid van hierdie modelle is die teenwoordigheid van ligreflekteer elemente en kwalitatiewe termoregulering. Deur die resensies te oordeel, is hulle egter meer geskik om in die stad te hardloop met 'n lae sneeuhoogte. Ongelukkig word hierdie skoene in werklikheid nat.
Baie interessante model New Balance 110 Boot met 'n hoë toon, wat die shin van ryp beskerm. Die digte materiaal waaruit die boonste sneaker gemaak word, beskerm teen voginkomst. Beskermer bied goeie greep en kussing.
'N Belangrike punt wat op alle modelle van toepassing is: die beskermer in winterloopskoene moet noodwendig van spesiale materiaal gemaak word. Koop nie skoene met 'n rubberbeskermer nie. In die koue vries die rubber, en jy sal in jou skoene gly soos skates.
| | | |
| | | |
| | | |
