Meisies wat nie vreemdelinge vir 'n gesonde lewenstyl is nie, weet goed dat klere vir sport nie net klere is nie, maar 'n behoorlik gekose stel waarin jy gemaklik en vry voel. As opleiding nie beskou word as harde werk en verpligte nie, dan is dit aangenaam en doeltreffend, een van die belangrikste take. Vandag is fiksheid dalk die gewildste soort oefening vir vroue. En die mees gemaklike klere vir opleiding kan veilig genoem word kits wat bestaan uit top en leggings.
Vroulike sportsoorte vir fiksheid kan tydens die oefening nie afgelei word om hulle weer reg te stel nie, bekommerd te wees of niks nie "oral" gespring het nie. Styf leggings of leggings lyk ook onder andere baie aantreklik, en dit is ter wille van skoonheid dat ons na gimnasiums gaan.
| | | |
Keuse van sportbenings
Alle bestaande modelle van leggings is gemaak van twee soorte materiaal. Die eerste is katoen. Die voordeel van sulke leggings is dat hulle perfek deur die lug beweeg, hipoallergeen is. Maar daar is verskeie beduidende nadele. Eerstens word katoenbene vinnig uitgestrek op die knieë, wat jy sal saamstem, lyk nie baie aantreklik nie. Tweedens, hulle is nie so dig nie, so wanneer sommige oefeninge (byvoorbeeld, squats) kan verlig word. En die laaste, leggings van katoen absorbeer uitstekende vog, dus op hulle na swaar vragte kan nat kolle van sweet voorkom. Sulke modelle is ideaal vir die oefen van joga , callanetics.
Verkies jy meer aktiewe sport? Dan word die kompressie leggings vir fiksheid, gesny van duursame, elastiese, asemende sintetiese materiale, onontbeerlik. Hulle weerstaan die mees intense fisiese inspanning, en selfs nadat 'n dosyn wasgoed in hul oorspronklike vorm bly.
Dit is ook belangrik om die regte grootte te kies. As die bene te styf is, sal u bewegings beperk word, wat die effektiwiteit van opleiding sal verminder. In vrye sitmodelle is daar ook nadele. Eerstens moet jy hulle voortdurend op jou gordel trek, en tweedens, trek van onder af.
As jy sportbeugels kies, moet jy let op die breedte van die elastiek (hoe groter, hoe beter), die kwaliteit van die nate (sag en plat sal nie vryf nie). Terloops, daar is leggings wat naatlose tegnologie gebruik.
| | | |
| | | |
| | | |
