Kaneel, as 'n spesery, is baie nuttig vir mense. Maar ten spyte van die feit dat die voordele wat deur kaneel aan die liggaam gebring is, groot is, is daar sekere kontraindikasies vir die gebruik van speserye. Ons sal uitvind wat kenners dink oor die voordele en nadele van kaneel vir die liggaam.
Voordele en nadele van kaneel vir gesondheid
Nuttige eienskappe kaneel is lank reeds bekend. En in die moderne skoonheidsmiddels, en in volksgeneeskunde, vind die merkwaardige eienskappe van speserye hul toepassing. Kaneel is ryk aan stowwe wat nodig is vir die menslike liggaam. Die samestelling van die spesery bevat:
- makro- en mikroelemente (insluitende magnesium, kalsium, kalium, sink, fosfor, yster);
- vitamiene (A, C, E, K, PP, Groep B);
- essensiële olies;
- tanniene;
- voedselvesels.
Dit is te danke aan die kombinasie van komponente dat kaneel 'n voordelige uitwerking op die verloop van baie fisiologiese prosesse het:
- versterk immuniteit;
- help in die stryd teen infeksies;
- versnel die uitruilprosesse;
- stimuleer breinaktiwiteit;
- Voedt.
Maar kaneel is nie altyd nuttig vir die liggaam nie, en kan soms skade veroorsaak.
Die hoof kontraindikasie vir die gebruik van kaneel is individuele onverdraagsaamheid. Wanneer allergieë vir aromatiese geurmiddels geopenbaar word, moet dit eens en vir altyd gestaak word.
Wanneer moet jy kaneel saggies vat?
Diabetiese pasiënte wat kos met gewilde speserye verteer, bereik 'n merkbare verlaging in bloedsuikervlakke. Ingesluit in die samestelling van kaneel polifenol help in die assimilasie van insulien. Terselfdertyd moet jy weet dat jy nie dwelms moet probeer om al die middels wat deur tradisionele medisyne aangebied word, te probeer nie. Byvoorbeeld, wanneer die ontvangs van skade kaneel met heuning met diabetes is meer as goed, want soet produk byna 80% van koolhidrate (sukrose, fruktose, glukose).
Spice het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel, versterk die spierweefsel van die hart, verbeter die bloedmikrosirkulasie. Die stowwe wat in kaneel voorkom, verminder ook die vlak van cholesterol, waardeur die bloeding van bloedvate voorkom word en die risiko van hartaanvalle verminder word. Terselfdertyd kan kaneel saam met die voordele skade veroorsaak: by hipertensie veroorsaak dit 'n styging in bloeddruk. Dokters word nie aangeraai om fondse met kaneel te drink nie en wanneer die temperatuur styg.
Geurige speserye aktiveer die spysverteringskanaal, lewer en bevorder reiniging choleretic stelsel uitdruk ontbinding produkte. Maar dieselfde kaneel, bo en behalwe goed, kan die lewer nadelig maak. Kumarien bevat in die speserye 'n aantal stowwe wat konvensioneel skadelik vir die mens is. Deur die liggaam in groot hoeveelhede in te voer, kan dit lei tot ontwrigting van die lewer, en in sommige gevalle veroorsaak dit hoofpyn. Veral baie kumarien word in Chinese kaneel aangetref. In hierdie verband moet die behandeling voorkeur gee aan ander tipes speserye, byvoorbeeld, Ceylon kaneel. In sy suiwer vorm irriteer speserye die maag van die maag en daarom moet dit nie deur pasiënte met maag en maagsere gebruik word nie.
Voordele en Harms of Cinnamon for Women
Veral moet gesê word oor die voordele en nadele van kaneel vir die vrou se liggaam. Middel van tradisionele medisyne met speserye verminder pyn in die post-menstruasie periode. Baie dames sal belangstel om te weet dat speserye die omskakeling van suiker in energie bevorder. En hierdie eiendom van kaneel word gebruik deur diegene wat wil gewig verloor. Maar swanger kaneel is beter om nie te gebruik nie, want dit kan 'n miskraam uitlok. Maar verpleegmoeders word aanbeveel om tee te drink met kaneel en melk om laktasie te verbeter. Daarbenewens, in die eerste weke na geboorte verbruik was kaneel lei tot sametrekking van die uterus, en dit versnel die herstel van die vroulike liggaam.