In hierdie artikel sal ons jou vertel hoe om 'n baba te leer om deur die nag te slaap, en bied nuttige aanbevelings vir die behoorlike organisasie van kinders se slaap.
Hoe om babas te leer om die nag te slaap?
Leer jou kind om deur die naghulp te slaap met wenke soos:
- Moenie die bors as 'n kalmerende middel gebruik nie, voer die krummelborsmelk slegs wanneer hy baie honger het;
- probeer om die kind tegelykertyd te bed toe;
- die gebruik van 'n fopspeen geleidelik laat vaar;
- voordat jy gaan slaap, maar nie later nie as 30 minute voor beddegoed, voer jou baba styfter as gewoonlik;
- verminder geleidelik die hoeveelheid kos wat die kind snags verteer. Na 'n rukkie moet jy heeltemal nagvoeding verlaat;
- sit jou baba net in die bed om te slaap;
- indien nodig, verminder die tydsduur van die rustyd.
Daarbenewens kan jong ouers wat belangstel om hul kind te leer om gedurende die nag te slaap, voordeel trek uit die metode van Esteville, wat soos volg is:
Eerstens word die baba geskud en in die bed gesit wanneer hy begin slaap, maar slaap nog steeds nie goed nie. As 'n baba cries, neem Ma of Pa dit in hul arms en herhaal hierdie aksie weer. Dit gaan voort totdat die baba self in die krip aan die slaap raak. Nadat u die gewenste een keer kon bereik, gaan na die tweede stadium. Wanneer die baba begin huil, word dit nie in hulle hande geneem nie, maar net die kop en die kalf.
In geval van versuim, kom hulle terug na die eerste fase. So, geleidelik moet die kleintjie alleen leer in sy krip. Daarna weier hulle om te streel en te bereik wat hulle net wil hê deur oorreding en liefdevolle woorde. Die laaste stadium is om onafhanklik te raak aan die slaap raak as die moeder op 'n afstand van die kind is.