Nie net diegene wat in rou voedselproduksie betrokke is nie , is bruikbare graan graankosse. Baie het gehoor van die voordele van koring, maar min het gehoor of dit moontlik is om hawer te ontkiem en dan te eet.
Dit blyk dat jong spruite, wat 'n ware skat van bruikbare stowwe bevat, aan alle mense getoon word, maar nie op die oomblik van verergering van gastro-intestinale siektes nie. Om vinnig 'n gereed-vir-eet-produk te kry, moet jy weet hoe om hawer by die huis te ontkiem.
Hoe om dit vinnig en korrek te doen?
Voordat u hawer vir kos word, moet dit van puin skoongemaak word en 'n paar keer deeglik gespoel word onder lopende water. Neem gewoonlik nie meer as een glas graan nie, want oor die tyd verloor saailinge hulle bemarkbare voorkoms, wat beteken dat jy nie te veel moet neem nie.
Graan moet vir sowat 8 uur koue water gegiet word, waarna die water gedreineer word en die hawer op die handdoek versprei word vir droog en lug. 'N Paar minute en hy is gereed vir 'n verantwoordelike toets. Die graan word in 'n plat houer geplaas, en elke 12 uur word dit in lopende water gewas sodat die vorm nie vorm nie.
Bak met hawermeel moet weg van sonlig verwyder word, sodat dit nie uitdroog nie, maar nie in 'n te donker plek nie, die ideale temperatuur sal 21 ° C wees.
Sowat twee of drie dae sal verbygaan, en jy sal verbaas wees om klein spruite te kry. Dit is baie belangrik om nie te laat groei nie - die optimale lengte van die spruite is tot 1 cm. Vir opberging word die gesproeide graan weer gewas, gedroog en na die yskas gestuur.
Hawer saailinge kan beide in suiwer vorm verbruik word, en as toevoeging tot slaai en ander geregte, maar sonder hittebehandeling.
Hoe om hawer vir 'n kat te groei?
Troeteldiere wat nie vryelik loop nie, sal ook voordeel trek uit vitamienterapie in die vorm van gekapte hawer. Maar hiervoor word die korrels nie onmiddellik verwyder nie, maar laat hulle groei tot groen lote wat die kat graag sal eet. Ten einde die groente intensief te laat groei, is dit moontlik om saagsels of gewone tuingrond in die houer te gooi.