Dit is lankal geen geheim dat meer as die helfte van die vroulike bevolking van die planeet Aarde nie eens vermoed wat 'n orgasme is nie. Die ergste ding is dat 'n baie klein persentasie vroue nog steeds besluit om dit te erken, en selfs minder probeer om 'n oplossing vir die probleem te vind. Trouens, net 'n paar persent van die vroue kan regtig nie 'n orgasme kry as gevolg van aangebore patologieë van die struktuur van die geslagsorgane nie, want almal anders is daar 'n oplossing vir die probleem.
Hoekom kan ek nie 'n orgasme kry nie?
In die afwesigheid van orgasme kan daar verskeie redes wees. As jy die oorsaak van jou "nie uitwerk nie", sal jy verstaan wat jy moet doen om 'n orgasme te kry. Kom ons probeer om uit te vind wat plesier kan belemmer:
- Baie dikwels lê die probleem in jou seksuele verlede. Dit is skaars wanneer 'n meisie regtig genot kry by die eerste seksuele omgang. Onthou jou eerste vennote: hoeveel hulle sensitief en sag was, hoe baie hulle aandag aan jou gegee het. Dit is moontlik dat jou eerste vennote selfsugtig was en nie eens gedink het hoe om 'n vrou te help om 'n orgasme te kry nie.
- Onthou, of jy tydens 'n masturbasie 'n orgasme getoets het: vreemd genoeg om sterk orgasme vir die vrou te kry, is dit baie makliker deur stimulering van 'n klitoris. Aan die een kant dui dit daarop dat jy nie eintlik aan anergasmia ly nie, maar terselfdertyd bemoeilik jy jou maat se taak aansienlik. Dikwels vroue wat gewoond is aan orgasme as gevolg van eksterne stimulasie, langer "oop" vir vaginale orgasme.
- Hoe kan jy 'n sterk orgasme kry, as daar geen vertroue tussen vennote is nie? Dikwels ervaar 'n vrou, blameer haarself en soek redes waarom haar geliefde haar nie heeltemal kan bevredig nie. En baie minder dikwels tussen paartjies is daar 'n eerlike gesprek, wanneer 'n vrou openlik praat oor haar gevoelens en vrese. Wel, as 'n mens kan verstaan wat jou behaag, maar wat maak jou senuweeagtig, as jy dit self nie aan hom vertel nie? Vertel hom van jou gevoelens en begeertes, in watter posisie jy 'n orgasme wil kry, miskien moet jy 'n spesiale atmosfeer hê. Deel met jou geliefde - vertroue en eerlikheid los dikwels soortgelyke probleme op.
- Swangerskap en geboorte. Daar is 'n mening dat 'n vrou na die geboorte 'n orgasme vinniger begin kry en vinniger aan die golf pas. Uit die fisiologiese oogpunt is dit wel die geval, maar vanuit 'n sielkundige oogpunt is dinge anders. Postpartum depressie en die hormonale toestand van 'n vrou bemoeilik die taak vir die gade aansienlik. Hier moet meer aandag gegee word aan die proses van seks, met betrekking tot die emosionele voorbereiding van 'n vrou.
Maniere om 'n orgasme te kry
Noudat jy jou rede gevind het en dit met jou geliefde bespreek het, kan jy met jouself begin werk. Daar is 'n baie eenvoudige resep om te leer hoe om 'n vinnige orgasme te kry: spanning jou spiere en ontspan jou gedagtes. Wat beteken dit:
- Spanning van die interne spiere. Van tyd tot tyd gedurende die dag, doen sogenaamde Kegel oefeninge: komprimeer en ontspan die spiere wat help om die drang om te urineer. Wat dit gee: daar is 'n vloei van bloed na die organe van die klein bekken en as gevolg daarvan - opwinding.
- Ontspanning. Dus word die vrou se bewussyn gereël, dat daar nie 'n oomblik van tyd is wanneer haar gedagtes nie besig is nie. Probeer om die brein af te skakel en die vloei van gedagtes te blokkeer, gee net jou gevoelens uit die kontak van 'n maat. Moenie staatmaak op die vennoot se intuïsie, stuur hom nie, vertel hom wat om te doen en hoe. Luister na jou gevoelens: met behulp van spierspanning sal dit makliker wees om te bepaal in watter posisie jy makliker is om 'n orgasme te kry.
Probeer om nie die oplossing vir 'n lang tyd uit te stel nie, want 'n maat mag dalk nie daarvan weet nie. Jou man sal nie kan verstaan hoe om jou geliefde vrou te help om 'n orgasme te kry nie, totdat jy die eerste stap neem.