Hipertensie 1 graad

Die meeste mense in die wêreld ly aan hoë bloeddruk, en op enige ouderdom. Met sagte vorms van die siekte word dit gewoonlik geïgnoreer, wat lei tot sulke negatiewe gevolge soos krisisse, hartaanvalle en selfs beroertes. Daarom is dit belangrik om die druk in die vroeë stadiums van die siekte te beheer.

Arteriële hipertensie van 1 graad - simptome

Die ligte vorm van die ondersoekde patologie veroorsaak amper nie klagtes nie. Geen veranderinge in die fundus nie, die hart kom nie voor nie en die nierfunksies word nie geskend nie. Die enigste moontlike tekens van hipertensie 1 graad - 'n effense toename in sistoliese en diastoliese druk, 'n swak hoofpyn. In seldsame gevalle is daar nasale bloeding, gewoonlik kortstondig, en geraas in die kop, wat vinnig verbygaan.

Hoe om hipertensie 1 graad te behandel?

Die wydverspreide mening dat die terapie van die beskryf probleem nie in die primêre stadium nodig is nie, is foutief. Die siekte kan vorder, en uiteindelik ontwikkel tot 'n swaarder vorm.

Die hooftaak in die behandeling van hipertensie 1 graad is die uitskakeling van alle faktore wat 'n toename in bloeddruk veroorsaak. Daarom is dit raadsaam om 'n geïntegreerde benadering toe te pas:

1. Normaliseer gewig.
2. Voorsien die liggaam voldoende tyd vir rus en slaap.
3. Moniteer en onderhou die funksie van die niere, lewer, galkanale.
4. Beperk daaglikse inname van sout.
5. Let op 'n spesiale dieet met verminderde koolhidrate en skadelike vette.
6. Spandeer jaarliks ​​sanatoriumbehandeling.
7. Doen fisiese oefeninge met matige vragte.

Daarbenewens word hipertensie van die 1ste graad suksesvol behandel met fisioterapie - elektroslaap, hiperbariese oksigenasie. Effektief ook massage, akupunktuur. Baie dokters beveel psigo-emosionele metodes aan om kalmte en stresverligting te ondersteun: motoropleiding, meditasie, ontspanning.

Beginsels van dieet vir hipertensie van 1 graad:

• Uitsluiting van die dieet van kosse ryk aan cholesterol;
• gereelde maaltye, moet die daaglikse hoeveelheid voedsel verdeel word in 4-5 onthale;
• aandete nie later as 3 uur voor slaaptyd nie;
• toename in die aantal verbruikte proteïene, beide dierlike en plantaardige oorsprong, asook seekos;
• weiering van kafeïen bevattende drankies en produkte (koffie, sjokolade, sterk tee, kakao, maat, puer).

Medisyne vir hipertensie van 1 graad

As die bogenoemde metodes van terapie nie 'n effek het nie, selfs as al die reëls en dieet waargeneem word, is dit nodig om die behandelingsregime te vul met medisinale preparate en fitose met hipotensiewe effek.

Tablette met hipertensie 1 graad:

• beta-blokkers (Vickin, Anaprilin);
• diuretika (hipotiazied);
• simpatolytika (Dopegit, Clofelin);
• vitamien komplekse met 'n oorheersing van groep B.

In sommige gevalle word aspirien of sy analoë voorgeskryf om die viskositeit van die bloed te verminder, om die vloei deur die vate te vergemaklik.

Ondersteunende kruiemiddels sluit kruiepreparate in met immortelle, meidoorn , soetklaver, valeriaan, moerassies. Dit is baie handig om 'n groter aantal vrugte te gebruik Asbes, Knoffel (as daar geen kontraindikasies van die spysverteringskanaal is nie), Bulgaarse uie.

'N Effektiewe volkvoorskrif vir hipertensie 1 graad:

1. Meng in gelyke verhoudings vars, gesonde vrugte van bosbessies, dogrose, knie of slyp.
2. Voeg 'n soortgelyke hoeveelheid fyngekapte suurlemoen by.
3. Vul die mengsel met natuurlike heuning sodat dit dik bly.
4. Daar is 'n oplossing vir 2-3 eetlepels per dag tussen etes.