Herstel na bevalling

Wel, die langverwagte baba is gebore, en 'n vrou wat moeg is vir 'n lang swangerskap, wil so gou as moontlik terugkeer na haar vroeëre lewe. Maar nou moet jy vir jouself sorg, want die volle herstel van die liggaam na die bevalling vereis minstens ses maande.

Veral belangrik is die vroeë postpartum periode, wanneer daar 'n aktiewe samentrekking van die baarmoeder is en begin herstel na die bevalling. Sodra die baba gebore is, weeg dit omtrent 'n kilogram, en dit verminder al na twee maande tot 50 gram. Selfs in die staaf aan die onderkant van die maag dien 'n warmwaterbottel met ys toe, want die koue verminder bloedverlies. Postpartum bloeding duur ongeveer een en 'n half maande en mettertyd word dit skaarser. Daar is geen verskil hoe die geboorte plaasgevind het nie - natuurlik, of deur keisersnee.

Om die baarmoeder so goed moontlik te krimp, is die baie vroeë aanwending van die baba aan die bors baie belangrik. Sugbewegings stimuleer die kontraktiele aktiwiteit van die baarmoederspiere, as gevolg van die vrystelling van die hormoon oksitosien, alhoewel dit onaangename pynlike sensasies wat soortgelyk aan gevegte bring. Maar binne 'n week kom hulle niks voor nie. As die moeder nie die baba voed nie, word sy intramuskulêre inspuitings van hierdie hormoon gegee.

Herstel van die menstruele siklus na bevalling

Oor die algemeen vind die herstel van menstruasie na die geboorte op sy eie manier plaas, afhangend van die eienskappe van die liggaam en die verloop van die postpartum periode. Maar die belangrikste faktor wat hang wanneer die menstruasie begin, is die herstel van die hormonale agtergrond na bevalling. Gedurende swangerskap het die liggaam van 'n vrou baie verander, vergeleke met die staat voor dit, en dit is nie maklik vir hom om terug te keer na vorige funksies nie.

As 'n vrou haar baba op aanvraag voed, met 'n klein tussenpose tussen voer, selfs in die nag, het sy 'n hoë hormoonvlak wat verantwoordelik is vir laktasie - prolaktien . Hy, op sy beurt, laat nie ovulasie toe nie, en dienooreenkomstig maandeliks. Hierdie ma se menstruasie kom dikwels aan die einde van die voedingsperiode.

Vroue wat hul baba selde voed, alternatiewe borsvoeding met kunsmatige mense, kan die voorkoms van menstruasie teen die ouderdom van 6 maande en selfs vroeër verwag. Wel, mammas wat nie borsvoed nie, begin amper twee maande later. 'N Jong ma moet onthou dat die afwesigheid van menstruasie nie 'n waarborg teen 'n nuwe swangerskap is nie. Daarom is dit nodig om die dokter in die kraamhuis te raadpleeg oor die beskermingsmaatreëls.

Vaginale herstel na bevalling

Wel, die mees ongemaklike en ontstellende van alle vroue in arbeid is die vraag - hoe gou sal die vagina sy voormalige vorm terugkeer en sal dit glad nie terugkeer nie? Dit is raadsaam om die seksuele lewe vir 'n paar maande uit te stel totdat alle postpartum ontslag uiteindelik beëindig is. As jy seksueel vroeg begin, kan dit infeksie veroorsaak, omdat die baarmoeder oop is en 'n bloeiende wond is. As die steke na die geboorte toegepas word, dan is dit ook 'n rede om 'n bietjie te wag en vir hulle 'n goeie genesing te gee.

Ongelukkig sal die volle vagina nie dieselfde wees as voorheen nie, want dit was onderhewig aan 'n kolossale las en spanning wat tot die strek van sy mure gelei het. Herstel na die geboorte van vaginale spiere sal vinniger gaan as, soos tydens swangerskap, Kegel oefeninge , wat baie nuttig is vir die elastisiteit van die weefsels en vir die beheer van die onwillekeurige urinering wat baie mense tans het. Droogte tydens die eerste geslagsgemeenskap, waartoe vroue kla, gaan deur drie maande.

In die postpartum periode is dit verpligtend om die ginekoloog te besoek, wat die dinamiek kan volg, hoe die vrou herstel na aflewering, en ook betyds om verskillende abnormaliteite en siektes te identifiseer.