Onder die groot verskeidenheid produkte vir kinders, verdien 'n droë poel spesiale aandag. Wat is dit en hoe kan dit nuttig wees? Droë swembad is 'n soort kapasiteit, wat gevul is met 'n groot aantal sagte balle. As 'n kapasiteit kan optree as 'n normale arena vir kinders, en eenvoudige kinders se opblaas swembaddens, wat vir swem gebruik kan word. Multi-gekleurde balle vir die droë swembad, wat met lug gevul is en by die druk die oorspronklike vorm neem, dien as 'n veilige ondersteuning vir die kind se liggaam.
Die gebruik van 'n droë swembad vir kinders
Om in sulke poele te speel, is kinders vatbaar vir fisieke aktiwiteit, wat 'n voordelige uitwerking het op die algehele ontwikkeling en gesondheid van die kind. Tydens opleiding in 'n droë swembad gee spesiale sagte krale 'n uitstekende massage-effek, waardeur die metabolisme en sirkulasie in die liggaam verbeter word. Terselfdertyd is daar 'n verbetering in die werk van die sentrale senuweestelsel, respiratoriese organe, kardiovaskulêre stelsel, en ook die muskuloskeletale stelsel. Daarbenewens word alle spiergroepe tydens aktiewe speletjies in die swembad versterk en korrekte postuur gevorm. Natuurlik dwing dit alles die liggaam se verdediging om aktief te werk, sodat studies in sulke poele beide voorkomende en terapeutiese effekte in verskeie siektes het.
Daarbenewens het kinders se opblaasbare droë poele 'n positiewe uitwerking op die psigososiale toestand van die kind. Kinders voel groot plesier en vreugde, steek in die "golwe" van die swembad en geniet dit van 'n verskeidenheid verskillende gekleurde balle. Daarbenewens, wanneer "swem" in sagte balle, ontwikkel kinders goeie motoriese vaardighede, verbeter koördinasie van bewegings, leer om die basiese kleure te memoriseer en onderskei, en ook voorwerpe van verskillende vorms en groottes te verdeel. Passievolle kinders ontspan, sodat hulle meer kalm optree, met eetlus eet en vinnig aan die slaap raak. Ook, in 'n droë swembad met balle, kan jy baie verskillende fisiese oefeninge van algemene versterking en genesende natuur onderneem.
Komplekse oefeninge vir opleiding in 'n droë swembad
Hierdie oefeninge is gemik op die ontwikkeling van die motoriese vermoëns van die kind, asook die verbetering van gesondheid in die algemeen.
- Trekkers - 'n oefening vir die ontwikkeling van koördinasie en massering van die boonste ledemate. Kinders staan buite die swembad. Eerstens laat hulle die linker en regter hande afwisselend in die swembad sak en sirkelvormige bewegings maak. Dan word albei hande laat sak en nou word roterende bewegings gelyktydig gemaak.
- Duik - die oefening word uitgevoer om die nekspiere te masseer. Die beginpunt staan in 'n helling naby die swembad, terwyl die hande in die swembad verlaag word. Die helling van die swembad is af, met gelyktydige kop-na-links rotasies. Die kind moet probeer om sy kop in balle te begrawe en die onderkant te kry.
- Rondes is 'n oefening vir die massering van die spiere van die stam. Die kind lê aan die kant in die swembad agterop, terwyl die hande
opgewek. Moet rol om na die teenoorgestelde kant te kom. - Moenie jou hande dop nie - die doel van hierdie oefening is om dinamiese en statiese koördinasie te ontwikkel. Die aanvangsposisie is 'n rek in die voetpoel. Eerstens moet jy 'n staanplek met verskillende posisies van hande uitvoer, probeer om balans te handhaaf. Probeer dan om langs die omtrek van die wasbak te loop sonder om hande te ondersteun, terwyl balans behou word.
- Fiets - massering van voetsole, en ook gastrocnemius spiere word uitgevoer. Sit met sy rug na die kant van die swembad, reguit arms aan die sye aan die kant, bene saam uitgestrek. Dit is nodig om bewegings met jou voete uit te voer asof jy op 'n fiets ry, terwyl jy soveel balle probeer versprei.