Die dag van die tiener

Ek wil dadelik daarop let dat die daaglikse roetine van 'n tiener so individu is dat dit sinteloos is om op enige standaard standaard skema te staatmaak. Daar is 'n ou wysheid wat sê dat met 'n kind van tot ses jaar moet jy optree asof hy 'n gentleman was, met 'n tiener - as 'n ondergeskikte, en met 'n volwassene - as 'n vriend. Om dit letterlik te aanvaar, is natuurlik nie die moeite werd nie, maar hier is 'n rasionele graan. Kinders tussen die ouderdomme van 10-15 jaar ontwikkel intensief. Saam hiermee groei 'n rebel in die tiener. Sy liggaam ondergaan kardinale veranderinge, en die geestestoestand verander ook. Die kind word gevorm as 'n persoon en gelyktydig as deel van 'n groot samelewing. In hierdie tyd is dit baie belangrik om die regime van die dag van die tiener te vestig en dit te probeer waarneem.

Die konsep van die "regime van die dag" sluit nie net ligdag in nie, maar ook nag, want teen hierdie tyd kan tieners iets anders as slaap doen. Daarom moet die regte regime vir 'n tienerdag bestaan ​​uit 24 uur lesse wat vir hom bruikbaar is, sodat die tyd vir onnoselheid nul is. Dit gaan nie oor die totale monitering van 24 uur nie, maar eerder om onnodige situasies te vermy. Saterdagoggend, wanneer jy nie skool toe hoef te gaan nie, word die kind om sewe uur in die oggend sonder probleme, maar op Maandag sal jy hom nie wakker maak nie. Natuurlik, so laat in die nag was daar so 'n interessante film op TV!

Doen die lesse

Elke ma weet hoe lank dit 'n tiener neem om huiswerk te doen. Een kind het een uur, nog twee. Maar as lesse meer as drie uur per dag gekies word, is dit die moeite werd om die rede te vind. Dit is moontlik dat dit gaan om nie-samestelling en onvermoë om jou eie tyd te organiseer. Ouers moet sulke eienskappe van die tienerdagregime aanpas, byvoorbeeld, met 'n stap. Omdat jy weet dat jy soggens soggens kan loop, sal die kind probeer om lesse vinniger te maak. Maar die kwaliteit sal deur die ma nagegaan word, wie sal besluit of dit moontlik is om tyd te spandeer vir 'n wandeling met so 'n huiswerk.

Persoonlike tyd

Die skep van 'n regime vir kinders en adolessente sonder om 'n sekere hoeveelheid persoonlike tyd in ag te neem, is onaanvaarbaar. Elke persoon het sy stokperdjies, en hulle moet tyd neem. Wel, as 'n stokperdjie gekoppel is aan tydverdryf op die straat. Sokker, hokkie, rolskaatse of klassieke speelgoed help om die skoolvrag op te hef, af te lei van daaglikse pligte en sal gesondheid ten goede kom. Maar onthou dat deur die elemente van demokrasie in die werk- en ontspanningsmodus van 'n tiener bekend te stel, moet jy seker wees dat hy sy eie opinie, lewensposisie en oortuigings het. Adolessensie is die tyd wanneer die eerste sigarette, alkohol en seksuele omgang in 'n persoon se lewe voorkom. Verbod, straf en deurlopende beperkings kan hierdie probleem nie oplos nie. Die belangrikste ding is wedersydse vertroue. Om die ouers te vertel van hul probleme, ervarings, moet die kind seker wees dat hy hulp, advies ontvang en nie gestraf word nie.

droom

In hierdie "sagte" ouderdom moet die studietyd en ontspanning van 'n tiener ten minste nege ure slaap wees. Slegs in hierdie geval sal die kind 'n volle rus ontvang.

'N Tiener is nie 'n baba nie, jy kan hom nie laat slaap nie, so jy moet sekere toestande skep wat 'n normale nagrus tot gevolg het. Aandete moet nie later as 2-3 uur voor slaaptyd aangebied word nie. Sê toe dat 'n tiener nie by die rekenaar of TV sit nie. As jy agterkom dat die kind iets moet bekommer, ignoreer dit nie, praat met hom hart tot hart nie. Dis net die blik van 15-jarige "egels" wat volwassenes lyk, maar in werklikheid wag almal dat Ma in sy kamer kom, soen en wens goeie nag.