Onthou die gewilde ronde ikone met die opskrif "Wil jy gewig verloor? Vra my hoe! "? Chloe Kardashian het besluit om haar te vertel van haar gewigsverlies slacks sonder 'n wenk. Die meisie het aan haar ondersteuners gesê hoe om in 'n uitstekende fisiese vorm te kom, wat soveel as 18 kilogram laat val!
Die 32-jarige ster van die televisie-werklikheid toon drie keer per week fiksheid en voldoen ook aan 'n rasionele dieet. Haar hoof konsultant oor die regte dieet - Dr. Goghly, wat eens aan sy ouer suster Kim Kardashian aanbeveel het.
Wat is in die yskas naby die ster?
As 'n lekkergoed verkies Chloe organiese vrugte in sakke - smoothies, appels of piesangs, aangesien hierdie produkte maklik saamgeneem kan word en 'n minimum van kalorieë bevat.
Moenie die meisie en groente vergeet nie. Haar gunstelinge is groen, paprika en wortels. En wat van proteïen kos - jy vra? Chloe verkies ingemaakte tuna, eiers, hoender en vis. Met 'n hoender trek sy altyd haar vel af, en sy kies die vis van die laagste vetvariëteite - seebaars, salm, swart kabeljou.
Die mees gunsteling kulinêre vette van die werklikheidskou deelnemers is olyf- en amandelolies. En in plaas van brood, beveel sy aan om droëmieliebrode te kies.
Lees ook- Het sy al geboorte gegee? Chloe Kardashian het die lens vir die eerste keer na die swangerskap gerapporteer
- Chloe Kardashian het uiteindelik haar swangerskap amptelik bevestig
- Chloe Kardashian het die geheim van die sukses van die eerste datum onthul
Soos u kan sien, is die dieet nie so ingewikkeld nie, maar effektief. Met inagneming van die foto van Chloe Kardashian, kan jy seker wees dat sy gewig verloor het!
| | | |
| | | |
