Bloubessies is nie net lekker nie, maar ook nuttig. Soetblou-persbessie bevat baie voedingstowwe wat die liggaam help om gesondheid te versterk en in stand te hou.
Dit blyk dat die meer farmaseutika ontwikkel, hoe meer mense verstaan dat die natuur vir ons die belangrikste was: die belangrikste antibakteriese, antivirale, anti-inflammatoriese en ander stowwe word in bessies, in plante, in vrugte vervat. En die appèl na die natuur is nie 'n "stap terug" op die gebied van medisyne nie, maar 'n bewuste en redelike behandelingstrategie.
Die eienskappe van bloubessies is net in algemene terme aan ons voorouers bekend, en met verloop van tyd het die moontlikhede van hierdie bessie meer verstaanbaar geword. Dit blyk dat bloubessies nie net nuttig, maar ook skadelik kan wees nie. Hoekom is dit so - kom ons probeer om te bepaal, gebaseer op die samestelling daarvan.
Nuttige eienskappe van bloubessie tuin
Bloubessies is 'n noordelike plant. Dit is algemeen in lande met 'n gematigde en koue klimaat, en daaruit kan tot die gevolgtrekking gekom word dat bloubessies nie gewoond is aan eenvoudige toestande nie, wat beteken dat die medisinale eienskappe van bloubessies baie effektief kan wees.
By die keuse van bloubessies kan dit maklik met bloubessies verwar word, en die enigste tasbare verskil tussen hulle is smaak. Bloubessies is suur, en bloubessies is soet, met groenagtige vleis.
Nuttige eienskappe van bloubessies word maklik bepaal deur die samestelling:
- vitamiene B1 en B2 - deelneem aan sellulêre metabolisme, help herstel die senuwee- en kardiovaskulêre stelsel, verlig depressie en tree op as antioksidante;
- Vitamine PP (vandag word dit niacin genoem) is eintlik 'n erkende middel wat cholesterol verlaag, deelneem aan koolhidraat, vet, proteïenmetabolisme, klein vate verwyder, verminder pyn en fasiliteer gesamentlike mobiliteit;
- vitamien C - 'n natuurlike immunomodulator en antioksidant, is 'n belangrike skakel in die vorming van die immuunstelsel;
- vitamien K - betrokke by die proses van bloedstolling, dit is sy verhoogde inhoud lei tot die vorming van bloedplaatjies, en normaal - om bloeding te stop;
- vitamien E is 'n uiters belangrike vitamien vir die vroulike liggaam, dit bevorder vrugbaarheid en verbetering van die vel en hare toestand, dit is 'n natuurlike velbevogtiger; werk slegs "in die maatskappy" met vitamien A ;
- vitamien A - reguleer proteïenmetabolisme en neem deel aan die vorming van bene, hare, naels en tande.
Benewens vitamiene bevat bloubessies ook makronutriënte - kalsium, kalium, magnesium, fosfor en natrium.
Mikroelemente in bloubessie word slegs deur yster voorgestel.
Uit die samestelling help die helende eienskappe van bloubessies met die volgende siektes:
- aterosklerose;
- sc alleen;
- enterokolitis;
- beriberi;
- rumatiek ;
- koors.
As jy elke dag vir 'n paar maande bloubessie eet, kan jy die mure van bloedvate versterk, laer "skadelike" cholesterol verminder en allergiese reaksies verminder wat veroorsaak word deur liggaamsbesoedeling en ontwrigting van die spysverteringskanaal.
Bloubessiebessies het die volgende eienskappe:
- sweet middel;
- anti-inflammatoriese;
- 'n diuretikum;
- choleretic.
Nuttige eienskappe van bloubessies tydens swangerskap is voor die hand liggend, maar soos enige medisyne moet hulle nie letterlik geneem word nie. So 'n stel vitamiene, soos A, E en K, is baie nuttig vir vroue se gesondheid, en veral tydens swangerskap. Maar moenie vitamienrykdom misbruik nie en bloubessies gaan voortdurend in groot gedeeltes om nie die hormonale balans te ontstel wat tydens swangerskap onstabiel is nie. Enige dieet gedurende hierdie tydperk moet met die dokter bespreek word.
Kontraindikasies vir die gebruik van bloubessies
Blaarbes het nie net bruikbare eienskappe nie, maar ook kontraindikasies: dit is byvoorbeeld verbied om met dyskinesie van galkanale te eet, ten spyte van die feit dat dit choleretiese aksie het. As dyskinesie sterk uitgespreek en vererger word, is dit beter om bloubessies te eet voordat die simptome versag word.
Nuttige eienskappe en skade aan bloubessies hang ook af van die aantal bessies: as dit in groot hoeveelhede geëet word, sal dit lei tot naarheid, moontlik braking en duiseligheid. Die algemene toestand kan soos dronkenskap lyk, vergesel van hoofpyn. Daarom moet jy die reël onthou: "alles is goed, dit is in moderering."