Aangesien gloukoom verhoog word deur intraokulêre druk as gevolg van swak uitvloei van vloeistof uit die selle in die oogbal, word die bloedsirkulasie ontwrig, die optiese senuwee beskadig. Voorkoming moet daarop gemik wees om die druk te verminder, wat 'n toename in die totale hoeveelheid vloeistof in die liggaam voorkom, wat sal val in organe van sig.
Risikofaktore en voorkoming van gloukoom
Daar is 'n aantal faktore wat bydra tot die aanvang of progressie van gloukoom:
- aangebore oorerflike versteurings van die vorm van die oogbal;
- langtermyn depressiewe toestand;
- rook;
- gereelde gebruik van verfrissende drankies - koffie, tee, energie;
- voortdurend droë lug in die kamer;
- ure daaglikse werk by die rekenaar, tablet;
- Oogspanning wanneer te helder of andersom; werk in swak beligting;
- langdurige blootstelling aan die oop son;
- swaar fisiese arbeid;
- ouderdom faktor - na 40 en 60 jaar;
- die teenwoordigheid van sulke siektes soos diabetes, hartsiektes, hipotireose, siektes van die vaskulêre stelsel;
- oog trauma;
- verhoogde intraokulêre druk (IOP);
- vorige oogchirurgie;
- langtermyn toediening van oogdruppels - kortikosteroïede, steroïedpreparate.
Ook op die ontwikkeling van gloukoom beïnvloed ander oogsiektes:
- gewasse en inflammasie van die oë;
- ontlasting van die retina;
- iritis;
- uveitis ;
- miopie;
- versiendheid.
Voorkoming van gloukoom van die oog sluit eenvoudige maatreëls in. Dit moet wees:
- Raak ontslae van rook.
- Beperk verbruik van tee en koffie.
- Moenie fisies oordoen nie.
- Moenie jou kop laag laai nie.
- Weier van 'n lang verblyf in die sauna en sauna.
- Neem die korrekte dieet in ag.
- Eet allerhande bessies, ook bone, graan, vis, seekos, neute.
- Beperk die tyd wat by die rekenaar en TV spandeer word.
- Maak daaglikse stap in die vars lug.
Jy kan ook joga, kontras verharding van die liggaam, terapeutiese massage doen.
Folk remedies vir die voorkoming van gloukoom
Tradisionele medisyne help slegs by die aanvanklike stadium van gloukoomontwikkeling, maar verwerp nie die voorskrifte om die siekte te voorkom nie. Byvoorbeeld, die gebruik van bloubessies is nuttig vir almal, insluitende kinders. Jy kan lotions maak van afkooksel van vinkelaad.