Swangerskap is 'n wonderlike tydperk in die lewe van elke vrou wat baie kenmerke en beperkings het. Vandag praat ons oor produkte waarvan die gebruik ongewens is tydens swangerskap.
Die lys van verbode produkte tydens swangerskap sluit in:
- produkte wat nie behoorlike hittebehandeling geslaag het nie (gerookte vleis, piekels, worsies, pates);
- ryk aan preserveermiddels (langtermynprodukte, ingemaakte voedsel, semi-finale produkte);
- produkte wat natuurlike voedselallergene (rou vis, kaviaar, sitrusvrugte, bessies en heuning, sjokolade en kakao) is;
- Produkte met 'n hoë risiko vir bakterieë (eiers, tuisgemaakte mayonnaise, vark, lam, kalfsvleis, sekere soorte rivier- en seevis).
Oorweeg die kontraindikasies van sommige baie gewilde in die toekoms van moeders kos.
Gemmer in swangerskap - kontraindikasies
Gemberwortel is uiters gesond, maar tydens swangerskap moet die verbruik in enige vorm beperk word, beide in rou en in gepekelde. Dit is te danke aan die feit dat tydens swangerskap maksimaal weggooi produkte wat asyn bevat - dit verhoog die suurheid van maagsap, kan die maagslijmvlies beskadig, waarvan die beskermende funksie verminder word as gevolg van hormonale veranderinge in swangerskap.
Rosehip in Swangerskap
Het kontraindikasies in swangerskap en hond roos - 'n drankie ryk aan vitamien C en bioflavonoïede, maar by swanger vroue kan dit 'n toename in die baarmoeder toon en miskraam of bloeding veroorsaak. Groot dosisse vitamien C kan spysvertering veroorsaak en het 'n negatiewe impak op die ontwikkeling van bindweefsel in die fetus.
Cranberry tydens swangerskap en sy kontraindikasies
Cranberries, in die vorm wat ons gewoond is om dit te gebruik - dit is of mors van gerasperde bessies of bosbessies in poeiermelk. Die bosbessie self is baie suur, en wanneer dit sonder suiker verteer word, veroorsaak dit dikwels sooibrand. 'N Gebruik in die vorm van paarse of suiker verhoog die kalorie-inhoud van die swanger vrou se dieet en lei tot oortollige fetale massa. Daarbenewens is dit nodig om die voorwaardes vir die insameling van bessies te oorweeg. Cranberries, soos bloubessies, akkumuleer hulself allerhande toksiene, radionukliede en nitrate. Koebes in swangerskap het dieselfde kontraindikasies as bosbessies, maar bevat ook 'n kompleks van bioaktiewe stowwe wat die baarmoeder toon.
Kan ek gedurende die swangerskap veryk word?
Aangesien die beperking op die gebruik van koffie vir swanger vroue tot een koppie per dag verminder word, probeer baie om dit met witlof te vervang. Dit is nie veilig vir die toekomstige besluit van die baba nie, aangesien sigorei self allergieë is en die ontwikkeling van die fetale respiratoriese stelsel kan beïnvloed, wat die sintese van die oppervlakaktiewe middel blokkeer - die middel wat nodig is om die baba se longe te versprei.
Kontraindikasies van lynolie tydens swangerskap
Oormatige hoeveelheid vette, beide groente en diere, word tydens swangerskap gekontraïndikeer. Daarbenewens het vlasolie het 'n uitgesproke laxerende effek en kan dit lei tot intestinale frustrasie.
Klas in swangerskap het soortgelyke kontraindikasies, maar benewens die wanorde, verhoog hulle perelstatika en kan darmontsteking by swanger vroue bevorder. Daarbenewens bevat hulle spesifieke verbindings van graan - gluten, wat gluten enteropatie of onverdraagsaamheid van komponente van sommige graan in die toekoms kan veroorsaak.
Framboos - kontraindikasies tydens swangerskap
Ja, framboos is ook in swangerskap kontraindikasie, aangesien dit 'n natuurlike erogotnik is, dit verhoog die uteriene kontraktiliteit en is ook 'n allergeen, hoewel nie die sterkste nie.
Kontraindikasies vir heuning tydens swangerskap
En heuning is ook om verskeie redes in die lys van verbode produkte ingesluit:
- Eerstens is dit die sterkste allergeen;
- Tweedens - dit is redelik kalorie en bevorder massa-werwing.
In elk geval is daar of eet nie voedsel wat tydens swangerskap gekontraïndikeer word nie, elke vrou besluit op haar eie. Jou gesondheid en baba se gesondheid - net in jou hande.