Turkse badhammer

Nie net 'n bad nie, maar 'n ritueelkamer - dis wat 'n Turkse sauna is. Een van die simbole van die Ooste is die hamam.

Turkse badhammer het 'n besliste kuratiewe effek, nie net op die liggaam nie, maar ook op die siel van die persoon wat dit besoek het. Die skoonheid van die gebou is lankal opvallend met sy elegante argitektoniese styl. Binne-in die kamer is gestileer as 'n tempel. Tot dusver het baie min toeriste wat die Turkse hamam besoek het, nie die tradisies van ablusie en genesing van hierdie warm land bewonder nie. Maar vir die plesier is dit nie nodig om na die Ooste te gaan nie. Turkse badhamme is so gewild dat hulle deesdae feitlik in enige stad van die GOS besoek kan word.

Hoe om die vermoëns van hammam behoorlik te gebruik?

Hier is 'n paar aanbevelings oor hoe om die hamam te besoek om die volle effek van 'n besoek aan 'n Turkse bad te bereik.

Turkse sauna hamam, sowel as meer bekend vir ons stoomkamer, bestaan ​​uit drie kamers: 'n kleedkamer, 'n waskamer en stoomkamer.

Maar die tradisionele Turkse bad is ondenkbaar sonder oosterse tradisies. Daarom is elke stadium van besoek aan 'n badhuis die moeite werd om met die besef te kom wat bedoel is vir hierdie of die aksie in die saal na die hamam.

  1. Die eerste fase is die kleedkamer. Hier is dit nodig om nie net al die klere uit te neem nie, maar ook om al die vorige bekommernisse en swaar gedagtes te verlaat. Die loincloth is alles wat 'n persoon binnekom in die tweede kamer van 'n bad.
  2. Hier word die liggaam gereinig. In 'n ware Turkse bad is daar geen siel nie. Water word van kopergereedskap voorsien, en die enigste manier om dit te was, is olyfolie. Na so 'n voorbereiding met 'n skoon liggaam en gedagtes, kan jy die drumpel van die mees stomende oorsteek.
  3. Die kamer van die stoomkamer in die hammam is 'n kamer wat heeltemal versier is met marmer. Marmermure en rakke skep 'n unieke beeld van natuurlikheid en harmonie met die wêreld. Stoom deur klein gaatjies. Die temperatuur in die kamer, as 'n reël, is nie meer as 60 grade nie. So 'n regime is heeltemal lojaal, selfs tot 'n verswakte organisme. Daarom kan die Oosterse hamam besoek word deur mense wat kontraindikasies het teenoor ander tipes gepaarde kinders.

Dit is opmerklik dat, volgens al die reëls van die Turkse bad, die verkoeling van die gestoomde liggaam so sag soos die effek van stoom moet voortduur. Daarom word dit in drie fases uitgevoer met 'n geleidelike afname in die temperatuur van die koue water.

As die hamam nuttig is?

Die voordeel om enige bad te besoek is strelend en suiwer. Dis nie vir niks dat hulle na die sauna gaan nie net om hulself te was nie, maar ook om saam met vriende te ontspan, praat oor aangename dinge, geniet tee uit kruie. In die geval van hamam is die klem op sielkundige verligting so groot dat dit aanbeveel word om te besoek:

In die Turkse sauna hamam, benewens die hoofproses, kan 'n masseerterapeut aangebied word. Hierdie voordeel van massage is des te groter, aangesien die gestoomde liggaam beter onderhewig is aan regstelling. Gevolglik is dit baie werklik om te vergeet van die pyn in die ruggraat wat lankal ontsteld is, en ook oor die ongemak in die gewrigte.

Kontraindikasies om hamam te besoek

Alhoewel die voordele en voordele van die Turkse bad baie hoog is, moet jy nie vergeet dat as die liggaam nie reg is nie, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg voordat jy sulke instellings besoek. Rustige en effektiewe rus, sowel as 'n volle herstel is slegs moontlik as die begeerte om die hamam en geleenthede te besoek gesondheid maak dit moontlik.

so:

En as die hamam nie struikelblokke het om die bad te besoek nie, moet jy dapper wees vir die genesing van die siel en liggaam.

Op die drumpel van die Turkse bad verlaat al die pogings, en hulle sal oplos, soos 'n stoomwolk in 'n pragtige hamam!