Kaneel is 'n immergroen boom, waarvan die gedroogde bas gebruik word om as 'n speserye te kook. Benewens 'n aangename geur en smaak het kaneel ook medisinale eienskappe, wat gebruik word in medisyne en skoonheidsmiddels. Oorweeg die mees effektiewe en gewilde resepte en metodes om kaneel vir behandeling toe te pas.
Nuttige eienskappe van kaneel
Kaneel bevat essensiële olies, tanniene, dieetvesel, vetsure, vitamiene A, C, E, B, K, PP, beta-karoteen, minerale (kalsium, kalium, magnesium, fosfor, yster, koper, ens.). As gevolg van sy samestelling het kaneel die volgende eienskappe:
- kiemdodende;
- antifungale;
- ontsmettingsmiddel;
- verhitting;
- antidepressiewe en ander.
Behandeling van kaneel van diabetes mellitus
Die helende eienskappe van kaneel kan gebruik word in die behandeling van tipe 2-diabetes . Studies het getoon dat kaneel 'n stof bevat wat nie net deur die liggaam as insulien erken word nie, maar ook op dieselfde manier werk. Dus, kaneel kan bloedsuikervlakte normaliseer, en verhoog ook insulienaktiwiteit en die vermoë van selle om glukose te absorbeer en te gebruik. Mense wat aan hierdie siekte ly, word aanbeveel om kaneel in plaas van sout vir kos by te voeg.
Jy kan ook die volgende resep gebruik: 'n teelepel kaneel gooi 'n glas kookwater en laat dit vir 'n halfuur brou en voeg dan by die vloeistof 2 teelepels heuning by. Hierdie drankie moet twee keer per dag verteer word - in die oggend op 'n leë maag en voordat jy half n glas gaan slaap.
Kaneel uit druk
Kaneel kan bloeddruk verlaag en kan vir hierdie doel gebruik word. Dit word aanbeveel om 'n glas kefir vir die nag te neem, waarin 'n teelepel kaneel vir 10 dae geroer word. Dit is ook nuttig om hierdie speserye by verskeie geregte by te voeg.
Kaneel vir gewigsverlies
Hierdie geurige speserye, wat die uitruil van suiker in die liggaam verbeter, verhoed die ophoping van koolhidrate, en gevolglik vetterige afsettings. Dokters, voedingsdeskundiges raai dit by te voeg aan sap, melk, water, graan, maaskaas en ander geregte (maar nie suikergoed en gebak, wat nie help om gewig te verloor nie, selfs wanneer dit gekombineer word met kaneel).
'N uitstekende drank vir gewigsverlies sal groen tee met kaneel wees , wat ook 'n toning effek het. Voeg hiervoor 'n halwe teelepel kaneel en 'n bietjie heuning in 'n koppie groen tee. Gebruik hierdie drank elke dag.
Maar die resep vir 'n baie effektiewe vetbrandende cocktail met kaneel, wat sogenaamde "kosmodelle" genoem word: Voeg 'n halwe teelepel gemaalde kaneel en gemmer by 'n glas yskas in. Voeg ook 'n bietjie rooi peper by die punt van die mes. Jy moet hierdie skemerkel die oggend voor etes drink, of glad nie met ontbyt vervang nie, en ook in die aand vir aandete.
Kaneel van selluliet
Kaneel is ook effektief in die bestryding van die "lemoenskil". Dit aktiveer die metabolisme in die vel, wat bydra tot die verwydering van oortollige vet. Ook, kaneel voed, herstel en toon die vel, verhoog sy elastisiteit.
Om van selluliet ontslae te raak, kan jy met kaneel en klei vou. Om dit te doen, meng 20 gram kaneel en blou klei, voeg 5-6 druppels enige anti-sellulietolie (gemmer, oranje, patchouli of ander) by en verdun met warm water tot romerig. Plaas die mengsel op die probleemareas, draai die film, gooi warm klere en lê 40 minute onder die kombers. Spoel dan af met warm, dan koel water. Die prosedure moet elke ander dag vir 'n maand herhaal word.
Gesigmasker met kaneel
'N Resep vir 'n voedende en toningmasker wat vel vir enige tipe vel verbeter: meng 'n puree van 'n derde van 'n piesang, twee eetlepels suurroom, 'n halwe teelepel kaneel en 'n paar druppels suurlemoensap. Dien toe vir 15 minute op die gesig, spoel dan met warm water.
Kaneel vir hare groei
Die resep vir 'n hare masker: voeg twee eetlepels kokosolie by 'n eetlepel kaneel en heuning, meng en spuit op hare, vryf in die wortels; was af na 15 minute. Deur hierdie masker 1 tot 2 keer per week toe te pas, kan jy nie net die groei van hare versnel nie, maar ook om dit te verbeter.