Voordeel en skade aan piesang tydens swangerskap
Heerlike en gesonde soet piesang - net 'n vind vir swanger vroue. Regter vir jouself: dit voldoen volkome aan die gevoel van honger, is hipo-allergene, versadig die liggaam van die vitamien- en spoorelemente, en dit laat die behoefte aan soet toe. Daarbenewens kan jy 'n piesang op die straat eet sonder om te bekommer dat die vrugte en hande nie gewas word nie. In terme van bruikbare bestanddele bevat piesangs:
- Foliensuur, wat in oormaat in die liggaam van 'n swanger vrou eenvoudig nie gebeur nie;
- 'n groot hoeveelheid kalium wat die werk van die niere gunstig beïnvloed en die bloeddruk stabiliseer;
- vitamien B6, wat betrokke is by die proses van die vorming van die hematopoietiese stelsel van die baba en verminder die mate van toksisiteit in die toekomstige moeder;
- vitamien C, wat nodig is vir die handhawing van gesondheid, skoonheid en jeug;
- yster en sink is noodsaaklike spoorelemente vir normale fetale ontwikkeling.
Dit blyk dat sommige voordele, en die vraag waarom swanger vroue nie bananete kan eet nie, as onvanpas beskou kan word. Maar nie alles is so eenvoudig nie, piesangs tydens swangerskap help nie almal nie en nie altyd nie.
Dit word nie aanbeveel om piesangs vir vroue met 'n groot gewigstoename te misbruik nie. Ook 'n negatiewe antwoord op die vraag of swanger piesangs ontvang kan word deur toekomstige moeders wat aan tromboflebitis ly. Aangesien die vrugte wat ryk is in kalium, die vloeistof van die liggaam verwyder en sodoende die bloed verdik.
Onaanvaarbare piesangs kan nie tydens swangerskap geëet word nie. Onoplosbare stysel, wat in groen vrugte voorkom, lei tot oormatige gassing.