Behoorlik in staat om die presiese dag van ovulasie te bereken is 'n baie belangrike prosedure. Dit sal 'n vrou help om die dae vir suksesvolle bevrugting te kies of om ongewenste swangerskap te vermy. Ons sal probeer om in detail alle moontlike metodes te beskryf hoe om die dag van ovulasie korrek te bereken.
Hoe om die dag van ovulasie akkuraat te bereken?
As die tydsduur van die menstruele siklus 28 dae is, vind ovulasie plaas op die 13-14 dag. Om seker te maak dat ovulasie plaasvind, kan jy die basale temperatuurmetode gebruik. Die metode is redelik eenvoudig en bestaan uit die meting van die temperatuur in die rektum elke oggend sonder om uit die bed te kom. Die waardes word op 'n spesiale grafiek gemerk, metings moet vir drie siklusse uitgevoer word.
In die normale menstruele siklus, voor ovulasie, is daar 'n effense afname in die basale temperatuur tot 36.5 ° C, en op die dag van ovulasie - 'n skerp styging tot 37 - 37.1 ° C. Dit is te wyte aan die vrystelling in die bloed van 'n groot hoeveelheid van die swangerskapshormoon - progesteroon, wat in die middel van termoregulering in die hipotalamus voorkom, lei tot 'n styging in temperatuur.
Die tweede manier om die dag van ovulasie korrek te bepaal, is om ' n ovulasie toets te doen . Hul optrede is soortgelyk aan die optrede van swangerskapstoetse.
Die ultrasound ondersoek in dinamika tydens die menstruele siklus stel ons in staat om die groei van die dominante follikel te bepaal.
Subjektiewe tekens van ovulasie is matige pyn in die ovariumstreek op die ovulasiekant, sowel as 'n toename in die aantal deursigtige mukosale afskeidings van die genitale kanaal.
Hoe om die dag van ovulasie volgens kalender en tafel te bereken?
Daar is spesiale aanlyn kalenders wat help om die presiese datum van die aanvang van ovulasie te bereken. Om dit te doen, voer die datum van die laaste menstruasie en die duur van die menstruele siklus in (indien dit gereeld is) in spesiale selle.
Daar is ook 'n spesiale tafel waarop die beheerkromme gemerk word - dit is die dinamika van basale temperatuur in die normale menstruele siklus. Op hierdie grafiek moet jy jou basale temperatuur opmerk, en vergelyk dit dan met die beheer.
Dus, om die datum van ovulasie te bepaal, moet jy verskeie metodes gebruik. Akkuraatheid van meting hang grootliks af van die gereeldheid van die menstruele siklus en die betroubaarheid van die geselekteerde metodes. Met lang onsuksesvolle pogings om swanger te raak, moet u 'n bevoegde spesialis raadpleeg.