Die bevordering van 'n gesonde lewenstyl is nie tevergeefs nie. Nou weet ons almal dat die geheim van goeie gesondheid in behoorlike voeding, matige fisiese aktiwiteit, voldoende slaap en skoon water is, wat vervang moet word met soet koolzuurhoudende drankies en ander nie-bruikbare vloeistowwe. Maar met die hulp van water kan jy jou gesondheid verder verbeter. Vandag word waterbehandeling met probleme met die spysverteringskanaal, niere, arteriesiektes en selfs migraine beoefen.
Kenmerke van minerale water behandeling
Die eerste balneologiese oorde het in antieke tye verskyn, toe verteenwoordigers van die adel die warmwaterbronne liefgehad het. Mense het later baie mineraalwater begin drink - in die negentiende eeu. Sedertdien is mineraalwaterbehandeling amptelik as medisyne erken. Daar is verskeie hoof tipes minerale vere:
- Koolwaterstowwe, koolwaterstof- en sulfaat-koolwaterstowwe, magnesiumkalsium, wat gebruik word om cholecystitis, pankreatitis en maagsere te behandel. Sulke waters sluit die Kislovodsk en Zheleznovodsk Narzans in.
- Termiese mineraalwater van komplekse anioniese samestelling, gewoonlik natrium, word ekstern gebruik vir die behandeling van die muskuloskeletale stelsel. Sulke waters sluit in die bron Mashuk No. 19 in Pyatigorsk, sommige waters van Zheleznovodsk.
- Koolwaterstofwaterkoolwaterstofwater. Hul eienskappe is dat die samestelling suiwer alkalies, soda is, en dus kan jy met hoë suurheid van maagsap, gastritis en onwillekeurige uitwerping van gal gaan. Sulke waters sluit die beroemde "Bordomi", "Glade Kvasova" in.
- Chloried-koolwaterstof natrium mineraalwater met 'n hoë inhoud van broom en jodium. Hierdie waters met 'n sout-alkaliese samestelling het 'n voordelige uitwerking op die senuweestelsel en hart, en normaliseer die hormonale agtergrond. Hierdie waters sluit in die bronne van "Essentuki" № 4 en № 17, sowel as "Arzani".
- Koolwaterstofchloried- en chloriednatriumsout minerale water met 'n verhoogde inhoud van organiese stowwe. Hierdie water word gebruik om spysverteringstelsel organe te behandel. Sulke bronne sluit in Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya No. 2, Essentuki No. 20.
Minerale water gemerk "eetkamer" bevat 'n klein persentasie minerale stowwe, dit kan elke dag verbruik word vir die voorkoming. Water met die naam "mediese-eetkamer" moet toegepas word deur kursusse, nie langer as 'n week nie. Terapeutiese mineraalwater word streng volgens die dokter se voorskrif geneem.
Japannese metodes van waterbehandeling
Voordeel vir ons liggaam is nie net minerale water nie. Selfs gewone skoon water het medisinale eienskappe. As jy water op die Japannese stelsel drink, kan jy baie probleme oplos:
- vertraagde metabolisme;
- hardlywigheid;
- vetsug;
- hoë bloeddruk;
- trombose;
- nierstene;
- kardiovaskulêre siektes;
- migraine.
Om dit te kan doen, is dit nodig om 500 ml skoon, warm, maar nie warm water tussen 4 en 7 uur in die oggend te drink nie. Om te drink volg in klein slukkies, ontbyt na hierdie kan eers na 45-50 minute wees.
Ander opsies vir waterbehandeling
'N groot voordeel vir die liggaam bring en behandeling met sout water. Sout laat jou toe om vloeistof in die liggaam te behou, wat dit versterk
Behandeling met heuningwater is ook goed vir hierdie doeleindes, die byeboerderyprodukte het 'n positiewe uitwerking op die organe van uitskeiding. Genoeg 1 uur van 'n lepel heuning op 'n glas water.
Maar die behandeling met koue water word nie aanbeveel nie, die lae temperatuur vloeistof vertraag die metabolisme en kan lei tot probleme met vertering. Watter soort geneesmiddel wat jy kies, gebruik vir hierdie doel water by kamertemperatuur, of effens opgewarm.