35-jarige Kanadese aktrise Megan Markle, wat baie weet deur te werk in die TV-reeks "Force Majeure", sowel as die geliefde van die Britse Prins Harry, lyk altyd goed. Oor hoe sy slaag, het die aktrise besluit om haar ondersteuners te vertel. In haar onderhoud vir die Britse uitgawe het Markle die geheim onthul van wat sy eet vir 'n goeie vorm.
5 produkte in die Megan-yskas
Heel dikwels kan die Kanadese aktrise Mark gesien word in 'n sportiewe vorm en met 'n joga mat onder sy oksel. Die meisie, en die waarheid, amper elke dag is besig met hierdie soort sport, maar soos dit blyk, maak joga nie net haar figuur perfek nie. Megan het gesê dat sy elke dag eet en dat sy in die yskas van die produkte op enige tyd van die dag of nag gevind kan word:
"Ek adoreer 5 heeltemal verskillende produkte. Ek gebruik hulle elke dag, ek voel goed. Die eerste ding waaroor ek wil sê, is hummus. Amper elke oggend gaan hy my ontbyt in. Moenie agter hom en wortels agterbly nie. Ek eet dit albei in natura, dit is, in 'n byt, en in verskillende slaaie gerasper. Meteen sal ek 'n bespreking maak, dat ek net wortels gebruik met verskeie groente-olies. Geen mayonnaise of ander hoë-kalorie-en vetterige souse, ek sit dit nie. Terloops, my hond adoreer ook hierdie produkte. Soms betrap ek myself en dink ons is baie soortgelyk. In die derde plek het ek 'n groen skemerkelkie wat ek van verskillende kruie maak. Hulle kan heeltemal anders wees, maar die munt in die drank sal altyd teenwoordig wees. Die vierde produk is amandelmelk. Ek sit dit in cocktails, verskillende souse en drink net. Ek hou van sy reuk en smaak. En die laaste produk is chia sade. Elke dag maak ek pudding van hulle. Dit is 'n ongelooflike lekker en gesonde gereg wat baie maklik gekook kan word. "
Daarna het Megan besluit om 'n bietjie te vertel oor watter gereg sy aan gaste ontmoet:
"As ek 'n partytjie of aandete het, dan sal ek beslis 'n gebakte hoender hê. Om een of ander rede was ek van die kinderjare onverskillig teenoor haar. 'N Gaargekookte voël is baie lekker en bederf dit ook nie soos ander "feestelike" produkte nie. "
- Die snaaksste en snaaksste oomblikke en internet memes van die troue van prins Harry en Megan Markle!
- Megan Markle het op die ring van prinses Diana gesit en die mooiste elektriese motor in die wêreld geslinger
- Die interessantste besonderhede en foto's van die troue van prins Harry en Megan Markle!
Markle het oor haarself die onverwagte ding vertel
Waarskynlik, baie van die ondersteuners van Markle is gewoond aan die feit dat sy 'n aktrise is. Soos dit blyk uit gesprek met die onderhoudvoerder, was hierdie beroep nie altyd hare nie. Baie jare gelede, in die begin van haar professionele loopbaan, het Megan as 'n kalligrafie gewerk vir troues en ander feestelike geleenthede. Dit is wat die vrou hieroor gesê het:
"Vir my is kalligrafie altyd magies. Nou, in ons era van gadgets en die internet, is dit moeilik om te dink dat iemand briewe met die hand skryf. Maar in die familie waar ek grootgeword het, skryf 'n wenskaart of 'n brief was 'n baie algemene saak. Die mooiste boodskap wat met die hand geskryf is, en ek het van my pa ontvang. Dit word steeds by my huis in die boks aangehou. Dit lyk vir my dat in die feit dat jy 'n brief aan 'n geliefde wat met die hand geskryf is, daar iets baie intiem is. Jy sien, 'n persoon het sy tyd spandeer om al hierdie briewe op 'n stuk papier te druk en daarom 'n stuk homself te maak. "