Refleksvermindering van die diafragma, wat haksel veroorsaak, is onwillekeurig. Maar in die meeste gevalle veroorsaak dit 'n oortreding van eetgedrag. As 'n reël is sulke hakies van kort of onreëlmatige aard en verskyn tydens of kort na 'n fees, kitskos ens. Lang hakies, sowel as onder sekere eksterne faktore, kan praat oor oortredings in die werk van interne organe of oor neuropsigiatriese probleme.
Hoe om episodiese hik te stop?
In die meeste gevalle is dit genoeg om jou dieet te stabiliseer, veral skerp of suurvoedsel, wat 'n irriterende effek op die slukderm en maag kan hê, uitsluit. Maar wat as jy nog begin met 'n hek? Daar is baie mense resepte om ontslae te raak van hierdie ongeluk:
- Drink stadig 'n glas water, hou sy hande agter sy rug en strek sy lyf vorentoe. Meer effektief sal hierdie metode wees as iemand jou water sal gee.
- Asem diep in en hou so lank as moontlik. Leun op 'n stoel en buig in die rug. Asem stadig en glad uit. As 'n reël is daar genoeg 3-5 herhalings om die hik te slaag.
- Amerikaanse dokters gee nogal 'n snaakse wenke oor hoe om hiccoughs te stop. Jy moet weddenskap met 'n hik vir geld maak, wat hy nie in die nabye toekoms kan hok nie.
- Nog 'n metode om hakies uit te skakel, is om jou tong uit te steek en met jou vingers liggies vir 'n paar sekondes vorentoe te trek.
- 'N Meer lekker en aangename manier om hakies in 'n volwassene of baba te stop, is om 'n klein hoeveelheid suiker of 'n geraffineerde suiker (genoeg van 'n teelepel) te absorbeer. Die belangrikste ding op dieselfde tyd - moenie dit met water drink nie. Soos blyk uit die studies, het 9 uit 10 mense werklik opgehou hik na so 'n prosedure.
- As daar in jou medisinekabinet 'n noodsaaklike olie van oregano is, laat hom die koppie snuif of verdun in 'n halwe glas water en drink.
- Kamille is 'n uitstekende strelende. Tee uit dit sal help om spasmas van die diafragma te verwyder.
- Om op te hou nadat jy alkohol geneem het, moet jy 'n stukkie broodkrumm of broodkors korrek kou. Jy kan 'n klein hoeveelheid grond ys oplos.
Hoe om 'n lang hiccough te stop?
As 'n reël, die hek duur kort en stop binne 'n paar minute. Maar daar is tye wanneer die tyd aangaan, maar dit word nie beter nie en dit ontgooi 'n persoon. In sulke gevalle kan meer besliste aksie geneem word.
Stop volgehoue hik kan deur bloedversadiging met koolstofdioksied te gebruik. Dit neem tyd om asem te haal, maak jou mond oop in 'n papiersak.
Met haksel, wat 'n simptoom van 'n siekte is, kan jy medisyne gebruik wat deur jou dokter voorgeskryf is. Basies aangestel:
- Raglan;
- Perinorm;
- Reglan;
- finlepsin;
- Corvalol , ens.
As die hik dikwels teen die agtergrond van stres voorkom, moet jy 'n paar wenke volg:
- Gedurende 'n stresvolle situasie, let op jou asemhaling
asem saggies en rustig in, hou jou asem tot niks. - Voordat jy 'n belangrike ontmoeting het, neem 'n kalmeringsmiddel en probeer om aandag te skenk aan ander probleme.
- Dra 'n rekkie of armband op jou pols - as jy die aanvang van 'n aanval van hakies voel, trek en los die rek. 'N Geringe kliek op die vel sal help om aandag te skenk en van hakies ontslae te raak.
Dit is die moeite werd om te onthou dat as die hik langer as 1-1,5 uur duur en vergesel word van 'n skending van asemhaling of ander twyfelagtige simptome (die voorkoms van dyspnoe, bloed in speeksel, duiseligheid, ens.), Moet u 'n dokter raadpleeg.