Is daar 'n meisie wat nie omgee vir haar voorkoms nie? Een van die helderste manifestasies van liefde vir jouself is die begeerte om altyd mooi te lyk, om uitrustings op te tel wat die waardigheid van die figuur volkome beklemtoon. Fiksheidsklere vir vroue is geen uitsondering nie. Dit moet nie net stylvol wees nie, maar ook gemaklik wees.
Hoe om klere te kies vir fiksheid?
Het jy geweet dat wat jy aan opleiding gee, sy effektiwiteit aansienlik kan beïnvloed? Stem saam, dit is vreeslik ongemaklik om joga in 'n stywe oorpak te oefen, wat ook van 'n aaneenlopende "nie-asemende" sintetiek gesaai word. As jy self die vraag beantwoord het oor watter klere om fiksheid te kies, sal jy dadelik al jou foute sien, verstaan wat jy in hierdie proses moet aandag gee en van watter sport dinge ontslae moet raak. Dus, ons skud ons koppe:
- Kies die tipe stof . Verkies stofstowwe wat oortollige vog kan absorbeer. Dit sal dit moontlik maak om koel te voel gedurende die hele oefensessie. Daarbenewens is daar geen kans dat jou liggaam sal oorverhit nie. Dit beteken dat vroue se fiksheidsklere van hoë gehalte polyester, lycra of spandex gemaak moet word. Polipropileen kan ook hier opgeneem word. Sommige sportsoorte skep dinge met 'n spesiale veselinhoud genoem COOLMAX of SUPPLEX. Dit reguleer die atleet se liggaamstemperatuur. Katoen-opleidingsklere is toepaslik in gevalle waar die vrag nie groot is nie. Katoen is ideaal vir ligte opleiding. Dit kan strek of Nordic Walking . Die negatiewe kwaliteit van katoenbene, T-hemde of oorpakke is dat, in geval van swaar sweet, word hierdie aantreklike fiksheidskleding baie dig, begin om aan die liggaam te hou. As gevolg hiervan voel jy ongemak tydens die beweging.
- Kwaliteit van nate . Klere vir fiksheid vir vroue moet toegewy word aan spesiale tegnologie. Dit is beter om voorrang te gee aan handelsmerke (Nike, Adidas, Reebok en ander). Hulle word toegewy aan die gebruik van moderne tegnologie, waardeur u nie onaangename sensasies ervaar tydens die verrigting van oefeninge nie.
- Gee aandag aan die styl . Dit kan 'n vorkut-klere van 'n gepaste of losse snit wees. Bepaal vir jouself wat jy wil: 'n Styf pas styl sal die verligting van die liggaam aantoon, 'n oorbenutting sal die geleentheid bied om 'n oefensessie te geniet sonder om af te lei deur die gedagte dat daar iewers 'n soort skouerband in jou vel is. Ideaal gesproke, as jy 'n paar vervangbare hemde, leggings en sportskoene van verskillende kleure kry, om nie in wanhoop van roetine-fiksheidsklere te val nie. Indien nodig, moenie vergeet om nuwe katoenstokkies te koop nie.
- Die oefenpak moet ooreenstem met die tipe aktiwiteit . Vir die oefeninge op die paal kies jy nie langbroeke nie, en vir joga - 'n springpak met dekoratiewe elemente wat sal verpletter, en nie toelaat dat jy asanas goed presteer nie.
Klere vir fiksheid en danse
Soos hierbo genoem, moet sportklere vir fiksheid nie net stylvol en modern wees nie, maar ook prakties, gemaklik. Die reël wat van toepassing is op alle areas van fiksheidsdans: moenie die kamer warm, in nat klere (veral in die winter) verlaat nie. Probeer om nie kort toppe te dra as jy in 'n koue saal betrokke is nie, om nie jou rug te verkoel nie. Fiksheidskleed vir vroue wat lief is vir dans, moet gekies word op grond van watter rigting gekies is:
- Zumba - vryheid is onbeheerbaar en gee dus voorkeur aan natuurlike materiaal, helder broek en 'n vrygesneden T-hemp.
- Latina - energieke danse, werk die middel en rug (hulle moet warm gehou word). Kies 'n stewige uitrusting, gebreide rok.
- Go-go is 'n intensiewe opleiding wat handel oor die keuse van klere waarin jy selfversekerd en aantreklik sal voel (gemaklike skoene met hakke, rompe, leggings, kortbroek, T-hemde, tops).
- Strip-dans - erotiese plastiek, wat vroulikheid bevorder. Klere vir fiksheid vir dansende vroue - sportloper en kortbroek (leggings).
Klere vir fiksheid en bodybuilding
Gerieflike vroue se klere vir fiksheid is perfek vir bodybuilding:
- 'n stel sportbroeke op 'n wye rek, effens smaller en T-hemde;
- kortbroek, 'n hemp met 'n vrye snit of 'n stywe bopunt, aan sportlui gegee wat vir jare lank aan bodybuilding besig is en wat iets het om te wys;
- klere vir fiksheid vir vroue - leggings, 'n sportloper en 'n losgesnyde V-nek met 'n V-nek, wat help om te sien watter spiergroep op een of ander tyd werk.
Klere vir fiksheid en joga
Vroue se sportdrag vir fiksheid is 'n helder kleurskaal, moderne style wat die waardigheid van die figuur beklemtoon en, indien nodig, sy tekortkominge wegsteek. Soos vir joga, luister na die volgende aanbevelings:
- vir joga pas klere met 'n hoë inhoud van katoen en 'n effense toevoeging van lycra aan;
- kies die modelle fiks;
- T-hemde en toppe moet met 'n verhoogde armhol wees;
- Buusels van losse snit moet met manchetten eindig wat hulle nie toelaat om te gly tydens die uitvoering van omgekeerde asanas nie;
- fiksheidsklere vir vroue wat joga oefen, moet 'n gemaklike band hê (nie stewig nie, maar stewig vas aan die heupe).
Branded fitness klere
Klere vir fiksheid, waarvan die produksie tot 'n bekende sportmerk behoort. Dit is 'n unieke ontwerp, mode kleure, naaldwerk met moderne tegnologie, asemhalingstowwe en nog baie meer. In teenstelling met lae kwaliteit fiksheid items, gebrandmerk word naaldwerk naai na binne, as gevolg waarvan daar geen vel irritasie. Daarbenewens gebruik die bekende sportlyne uitsluitlik hoë kwaliteit materiale met vogwerende eienskappe wat die voorkoms van kolle en oorverhitting verminder.
Fiksheidskleding Nike
Klere vir sport en fiksheid van hierdie handelsmerk vooraf slaag voorlopige krimp. Hulle hou hul vorm, hulle strek nie en sal langer as een jaar duur. Dit hoef nie bekommerd te wees dat die kleurvolle kleurskema na 'n paar wassies verdof word nie. Spesiale kleuringstegnieke sal dit nie toelaat nie. Nike-produkte word gemaak van Storm-Fit materiaal, wat maksimum beskerming bied teen wind en water. Hy is in staat om die slegte weer te weerstaan en kan dus veilig in fiksheid in die natuur betrek.
Fitness klere Ribok
Fiksheidsklere vir meisies van Reebok, met elke skoonheid kan jy aantreklik voel. Dit het 'n aantreklike ontwerp, wat die figuur visueel aantrek. Tydens die vervaardiging van tekstiele word Play-Dry tegnologie gebruik. Dit is 'n unieke uitvinding wat daarop gemik is om termoregulering te versnel en troos te onderhou terwyl Reebok klere gedra word. Die materiaal wat Play-Dry gebruik, word 3 keer vinniger as gewone sportsoorte opgedroog.
Fitness klere Adidas
Vroue se klere vir sport en fiksheid van hierdie handelsmerk is bekend vir sy unieke tegnologie:
- AP-konsep bied die optimale ventilasie, beskerming, ondersteuning en akkuraatheid vir die atleet;
- Die Better Place-logo kombineer alle klere wat gemaak is van omgewingsmateriale (katoen sonder plaagdoders, houtpulp wat vog van die veloppervlak verwyder);
- Asemhaling - Modieuse klere vir fiksheid van die asemhalingstowwe, sodat sweet deur die weefsel in die vorm van waterdamp verdamp.
Fiksheidsklere vir vet vroue
Vroue se klere vir fiksheid moet nie verlief raak nie. As jy 'n plusgrootte skoonheid het, moenie breekpakke, broek, T-hemde koop nie. Moenie klere dra wat ongemak veroorsaak nie. Gee voorkeur aan elastiese modelle wat nie bewegings beweeg nie. Hulle moet van lug-deurlaatbare materiaal gemaak word. Onthou dat opleiding 'n plesier is, nie 'n infernale pyniging nie.
Fiksheidsklere vir swanger vroue
Pragtige vroueklere vir fiksheid is een waarin jy gemaklik voel. Dit is veral waar as jy met 'n bietjie man binne oefen. Onthou dat sulke klere moet wees:
- gemaklik, moenie inmeng met die implementering van sekere oefeninge nie;
- dit moet nie veel wees nie, ruffles, ruches en so meer;
- die liggaam moet asemhaal, en daarom kies T-hemde, T-hemde of tuniek van vrye sny, leggings met 'n wye lyf wat nie die liggaam druk nie;
- Klere vir fiksheid vir swanger vroue moet van higroskopiese en natuurlike lap toegemaak word (katoen, linne);
- In die somer moet dit nie die liggaam oorverhit nie, en in die winter moet dit van die koue beskerm word.
Kompressiekleding vir fiksheid
Die beste klere vir fiksheid is een wat omgee vir die werk van jou bloedsomloopstelsel. Dit word perfek hanteer deur die "kompressie". Die kern van haar werk is om verskillende grade onder die druk van jou ledemate te komprimeer. Dit help om aansienlike vragte te weerstaan sonder om gesondheid te benadeel. Dit is wetenskaplik bewys dat die "kompressie" die atleet se gemiddelde puls verminder met 2-3 slae per minuut.