Die gespierde neus - wat om tuis te doen?

Om te leef met 'n stampende neus is ondraaglik. Almal weet wie ooit vir 'n verkoue behandel moet word. Wanneer die neus gelê word, dink net aan wat daar tuis gedoen kan word, maar binnekort. Gelukkig het eenvoudige medisyne onkonvensionele medisyne genoeg uitgevind. Die meeste van hulle is heeltemal onskadelik en onskadelik, so jy kan 'n bietjie eksperimenteer en kies 'n baie geskikte metode.

Wat gebeur as die rhinitis nie teenwoordig is nie en die neus is gelê?

Om nes te vul, is 'n loopneus nie nodig nie. Soms reageer die liggaam soortgelyk aan eksterne stimuli. En om asemhaling te vergemaklik, moet jy iets in jou lewe verander:

1. Baie dikwels word die neus gepen as gevolg van onvoldoende humiditeit in die kamer. Veral in die koue seisoen. Daarom, die eerste ding wat jy moet doen aan iemand met 'n stampende neus, en geen snot nie, is om 'n lugbevochtiger te koop of dit self te maak. Spesiale toestelle word in alle winkels van huishoudelike toestelle verkoop. Maar as dit nodig is, kan hulle maklik 'n gewone blikkie water vervang, iewers naby 'n hittebron.
2. Vars lug help om asem te haal. Die kamer waarin jy lank bly, moet noodsaaklik wees vir minstens 'n halfuur per dag. Daarbenewens moet jy elke dag langs die straat loop. Dit sal die immuunstelsel versterk en hom help om die oorsaak van opeenhoping te hanteer.
3. As die neus vir 'n maand gelê word, moet jy iets met jou eie dieet doen. Waarskynlik eet jy verkeerd en die liggaam ontvang minder as die voedingstowwe wat dit benodig. Natuurlik moet die spyskaart meer natuurlike vitamienvoedsel toevoeg. En mense met longprobleme sal melk van die dieet moet verwyder - dit bevat proteïen, wat die produksie van sputum stimuleer.
4. Indien moontlik, gaan sport toe. Gereelde fisiese aktiwiteit sal help om die liggaam in toon te behou. Soos die praktyk toon, is opleiding soms meer effektief as dwelm voorkoming.

Wat moet ek doen as my neus baie swaar gevul is?

Die stampende neus en snot genees so maklik - deur 'n lugbevochtiger te installeer of deur te loop - sal nie werk nie. Alhoewel die probleme spesiaal is, as jy presies weet wat jy moet doen, sal daar nie wees nie:

1. Een van die eenvoudigste metodes om asem te herstel, is warm tee. Sodra jy voel dat jou neus heuning is, breek jouself 'n koppie drank, voeg 'n stukkie suurlemoen by (of druk 'n bietjie sap) en heuning daarin. Oor 'n paar minute sal jy weer vrylik asemhaal. Gewone tee kan selfs 'n seer keel genees.
2. Iets wat nuttig is met 'n lang nasale maak, sal selfgemaakte druppels vir die neus help. Berei hulle voor van biesap, aalwyn of calanchoe. Los in water of meng met enige ander bestanddele het nie 'n vloeistof nodig nie. Varsgespyte sap moet dadelik verteer word in die neusgate. Een of twee druppels sal genoeg wees.
3. Dit help om die nasale eucalyptusolie deur te steek. Stamp 'n servet in 'n mengsel van eucalyptus en olyfolie en gooi dit vir 'n paar minute in die neusgat. Voer hierdie prosedure uit vir 'n paar uur voor slaaptyd.
4. Soms word die beste manier om te blokkeer 'n hitte-kompressie. Dit kan gemaak word uit 'n sakkie warm sout of 'n gereelde gekookte eier wat in 'n bankdoek toegedraai word. Dien die kompressie aan die buitenkant van die nasale sinusse toe. Verligting kom dadelik.
5. As die neus altyd gelê word, en wat jy ook al doen, kan jy nie jou asem vrylê nie, dus moet jy na radikale maatreëls verander. Jy kan 'n paar keer met die neus van die rook uit die afgevuurde wol trek. 'N Reuk, ons waarsku onmiddelik, maar die metode is uitstekend!