Met die voorkoms van plooie is die lewe van 'n vrou gevul met die soeke na daardie baie magiese room wat die tekens van veroudering sal verwyder en die jeug verleng. Maar moenie vergeet nie - kosmetiese produkte gee net 'n oppervlakkige, en dus 'n klein effek. Meer effektief is 'n verjongende gesigsmassering, wat nie net die vel stram nie, maar ook die spiere. Net 'n paar eenvoudige bewegings, vyf minute privaatheid voor 'n spieël en 'n begeerte om nie oud te word nie - dit is alles wat dit nodig het.
Klassieke verjongende massering
Tradisioneel sluit verjongende massering die volgende oefeninge in.
- Op die gebied naby die hoeke van die lippe sit vier vingers van die linker- en regterhand aan beide kante onderskeidelik. In 'n spiraal beweeg ons na die buitenste hoeke van die oë. Oefening word herhaal in die teenoorgestelde rigting.
- Dieselfde is gedoen, beweeg van die hoeke van die lippe na die ore se lobbe.
- Ons voer soortgelyke bewegings uit, masseer die middel van die voorkop en beweeg na die tempels. Herhaal in die teenoorgestelde rigting.
- Bewegings van onderkant (nie andersom nie!) Strek die vel van die gesig.
- Maak jou ore met jou hande, vryf dit dan, knyp jou vingers met jou lobbe.
- Die finale oefening is aan die hand van die vingers. Hierdie "vinger" reën word regdeur die gesig gedoen.
Aandag asseblief! As jy 'n verjongende gesigsmassering doen, kan jy nie krag gebruik nie. Bewegings moet sag en glad wees. Die effek van die prosedure word slegs gemanifesteer wanneer dit daagliks herhaal word.
Japannese anti-veroudering gesigsmassering
Almal ken die skoonheid van die "ageless" oostelike gesigte. Die rede hiervoor is nie soseer 'n genetiese aanleg nie, maar 'n sistematiese en omvattende sorg vir jouself. Vir Japannese vroue, byvoorbeeld, is gesigsmassering ook 'n verpligte daaglikse prosedure, soos om jou tande te borsel.
Nou is Japannese selfmassage ZOGAN baie gewild (letterlik vertaal as 'n gesig skep). Nog 'n tegniek word Asahi-massage genoem. Sommige skoonheidsalonne bied sulke prosedures aktief aan, maar die voorvoegsel "self" spreek welsprekend dat die Japannese massering ontwerp is om die gesig tuis te verjong, en dit word sonder enigiemand se hulp gedoen.
Kenmerke van Japannese massering
Voorwaar, alle Asahi oefeninge kan gekwalifiseer word as:
- limfmassage - normaliseer die limfvloei, verbeter die voeding van weefsels, stimuleer die uitskeiding van gifstowwe en oortollige vloeistof;
- verjongende gesigspiere massage - ontspan spiere, beïnvloed die vate en vel positief.
Die tegniek van massage ZOGAN is baie anders as die Europese een. Byvoorbeeld, diegene wat die vel om die oë wil verjong, gebruik as 'n reël die skema:
- boonste ooglid - sirkelbewegings van die binneste hoek na die buitenste;
- Onder ooglid - van die buitenste hoek na die binnekant.
Japannese tegniek in beide gevalle impliseer beweging van die binneste na die buitenste hoek van die oog.
Hoe om Japannese massage te doen?
Die essensie van die tegniek - streel die vel van die gesig in die loop van die plek van die limfknope. Bewegings moet glad en sag wees, sterkte net skade.
Voor die prosedure is dit belangrik om die gesig deeglik skoon te maak. Vir 'n verjongende massage, kan jy gereelde kosmetiese melk gebruik. As jy wil, kan jy hawermeel melk voorberei - vlokkies "Hercules" -dop in 'n bondel gaas, nat. Tydens die prosedure word die knoop in die palm geperste, en die gevolglike vloeistof word masseer.
Wie het nie 'n Japannese massage nie?
Verjongende massage ZOGAN kan nie gedoen word met:
- ENT siektes;
- inflammatoriese prosesse op die gesig;
- swak gesondheid;
- siektes van die limfatiese stelsel.
Vroue met 'n baie dun gesig moet minder dikwels masseer en aan 'n spesiaal ontwikkelde tegniek voldoen. Die skrywer is nou die laat Yukuko Tanaka, wat die Japanese anti-veroudering van gesigsmassering gewild gemaak het. 'N video clip met een van sy meesterklasse kan hier aangevra word - dit sal jou help om die eenvoudige ZOGAN-tegniek te bemeester.
Voordat die prosedure begin, is dit uiters belangrik om te studeer hoe die limfknope op die gesig geleë is (sien die prentjie).