Vetige neerslae akkumuleer dikwels in die onderste gedeelte van die gesig en lig effens af. So 'n tweede ken verwelk die voorkoms van vroue. Jy kan daarmee ontslae raak met behulp van verskeie salonprosedures en plastiese chirurgie. Maar jy kan dit sonder operasie doen, as jy weet hoe om die tweede ken by die huis te verwyder.
Gimnastiek teen die tweede ken
Om die tweede ken so gou moontlik by die huis te verminder, kan jy gesigsgimnastiek doen. Dit is 'n reeks spesiale eenvoudige oefeninge wat spesifiek ontwerp is vir die verskillende spiere wat onderaan die gesig geleë is. As hulle gereeld en regtig pligsgetrou is, sal die tweede kin binne net 30 dae "wegbreek". Daarbenewens sal hulle help:
- verbeter bloedsomloop in hierdie area;
- versterk die spiere;
- maak die vel soepel en ongelooflik elasties.
Om die tweede ken by die huis te bestry, kan jy so 'n oefening gebruik as "Stap met 'n boek." Om dit te vervul, moet jy 'n stewige boek op jou kop sit en tien minute lank loop.
Van 'n lelike tweede ken is daar nie die geringste spoor as jy die oefening 'Strong Loader' 'n paar keer per dag uitoefen nie. Stel jou voor dat jy 'n ondraaglike las aan die nek en onderkant gesit het. Probeer om dit op te lig, jou kop terug te gooi, en dan stadig terug te keer na sy oorspronklike posisie.
Vreemd genoeg, maar om die tweede ken by die huis te verwyder, sal jou help om met die taal te oefen. Plak dit uit en probeer eers om dit aan die neus te raak en kry dan die heel onderste deel van die gesig. Nog 'n maklike en effektiewe oefening met die taal is die "Agt". Om dit uit te voer, moet jy die figuur agt keer in die lug teken met 'n taal van 6-7.
Hoe om die tweede ken te verwyder met 'n massage?
Vinnig en redelik maklik om die tweede kenhuistoestande skoon te maak, sal massage help. Dit is 'n prosedure wat die bloedsirkulasie aansienlik verbeter, sodat metaboliese prosesse in alle selle en weefsels geaktiveer word en vette oplos. Om selfmassering te doen, moet jy:
- Dien enige massasroom of tuisgemaakte heuningafkooksel toe op die vel.
- Vlak jou ken, beweeg van sy middel langs die ken tot by die ore en verhoog die tempo.
- Masseer die vel met die vingerpunte met tikbewegings en effense tinteling.
- Voltooi met massagestryke en maak 'n bevogtiger met heffingseffek.
Selfmassage sal help om van die tweede ken in die huis ontslae te raak, as jy dit minstens 2 keer per week vir ongeveer 25 minute spandeer.
Maskers vir die bestryding van die tweede ken
Doen jy massage en gimnastiek, maar die resultaat is nie opvallend nie? Hoe kan jy dan die tweede ken by die huis verwyder? Verskeie kosmetiese produkte sal jou help. Jy kan dit koop, maar jy kan dit self doen. Hulle sal die vel verryk met verskillende voedingstowwe, die produksie van elastien in selle aktiveer en as gevolg daarvan sal die kontoer van jou gesig meer eweredig en duidelik wees.
Enige masker moet baie dun slegs op die hele sin van die ken toegedien word. Bo-op hulle is dit beter om 'n gaasverband in te pak. Om 'n goeie effek te behaal, moet al die maskers van die tweede ken by die huis elke ander dag gedoen word.
Die beste is:
- Gismasker - meng 5 g droë gis met 50 ml melk (warm)
en laat 30 minute op 'n warm plek staan. - Masker met klei - 15 g kosmetiese klei (swart) verdun met water (warm).
- Aartappelmasker - maak 100 g puree en terwyl dit warm is, voeg 15 ml melk en 15 g heuning by.
- Suurlemoenmasker - 10 ml suurlemoensap (kan met 5 g skil wees) voeg 250 ml gewone of mineraalwater by. Voordat toediening opgelos word, moet 10 gram sout (verkieslik seesout) in water oplos. Suurlemoensap, indien nodig, kan vervang word met die gewone appelasyn asyn.
- Masker met pekel - druk suurkool en voeg 'n bietjie heuning by hierdie pekel.