Watter vrou droom nie van die eienaar van lang, slanke pragtige bene nie, skokkend alle jong mans sonder uitsondering en dwing hulle om hul lippe by die jaloesie van meer gewone meisies te byt? En vir baie slaag dit. Veral in die jong en nie belas met die versorging van meisies nie, wat nog steeds alles voorlê, maar op die siel bloeiende lente. Maar die jare is vlugtig, en gister se anemoon word mama, vrou, minnares. Van die uitgeputte bekommernisse het die skouers effens verlaag, die rug effens gebuig en een keer trots op die vertoning van die bene, lê 'n lang rok. En geen wonder nie, want op die bene was daar 'n uitbreiding van die are, wat seer en behandeling vereis. Ja, spatare is nie 'n aangename ding nie. Dus, laat ons uitvind waar dit vandaan kom, en of dit moontlik is om hierdie ongeluk te voorkom.
Wat kan 'n siekte van die are op die bene veroorsaak?
Die oorsake van spatare op die bene is nogal baie, asook die maniere van behandeling. Die mees algemene is egter:
- Oormatige gewig.
- "Staande" beroepe (masseur, handelaar, verpleegster, onderwyser).
- Stap in ongemaklike skoene met hoë hakke.
- Siektes met verswakte bloedsirkulasie en metabolisme (diabetes, hipotireose, jig, isgemiese hartsiekte).
- Die gebrek aan vitamiene C en P en mikroelemente van selenium, kalsium en kobalt. Dit is immers hierdie vitamiene en spoorelemente wat die mure van die vate versterk en hulle help om elasties te bly.
Maar wat etiologie nie aan die basis van die are op die bene lê nie, het hulle kwaliteit en tydige behandeling nodig. En gelukkig in die arsenaal van moderne medisyne is daar baie wonderlike tegnieke. Ons sal hulle vertroud maak.
Metodes van behandeling van spatare op die bene
As die are op die bene nie baie seermaak nie, en die proses nog nie ver gegaan het nie, is daar alle kanse om die gesondheid en skoonheid van jou bene te herstel met behulp van gewone konserwatiewe maatreëls. In hierdie geval, behandel die are op die bene met salf, leeches, medisyne, kompressielinne en spesiale oefeninge:
- salf, wat deur die vel binnedring, 'n anti-inflammatoriese effek het en die pyn geïrriteerde been afkoel;
- In die liggaam van leeches bevat die stof hirudin, 'n stof wat bloed verdun en die vorming van bloedklonte verhoed. In kombinasie met salf en tablette is dit 'n uitstekende middel vir die behandeling van nie-vrygestelde vorms van spatare.
- kompressie breiwerk, ligte druk op die vel van die bene, help die are om beter te krimp en bloed te druk;
- en 'n stel spesiale oefeninge versterk die spiere van die bene, van die vlak van oefening wat ook afhang van die sterkte van die vermindering van die veneuse mure. Hier is 'n paar van hulle.
- Leun jou hande teen die muur op die skouerhoogte of op die hoë agterkant van die bed om 'n stabiele posisie te kry. Staan nou op jou tone en gaan weer die volle voet af. Herhaal die oefening 15 keer.
- Word reguit, tel 1 met inspirasie, lig jou hande bokant jou kop op en staan op jou tone. Op rekening 2 neem die sluk poseer. Oefening herhaal 15-20 keer.
- Sit op 'n stoel, voete saam. Lig jou sokkies op en trek sonder om jou hakke van die vloer af te lig. Herhaal 15-20 keer.
- Van dieselfde aanvanklike posisie, sit op 'n stoel, verhoog, op hoeveel hakke kan hulle weer op die vloer geplaas word. Sokkies skeer nie die vloer af nie. Herhaal die oefening 15-20 keer.
- Lig op jou rug, plaas 'n klein kussing onder die servikale werwels, lig jou arms en bene op sodat die palms en voete parallel aan die plafon is. Skud hulle nou binne 2-3 minute, maar asof die bewing begin het.
Stap op hakke, op sokkies, aan die buitekant en die binnekant van die voete en lang, gemete wandelings in die vars lug help ook baie. Beweging is oor die algemeen goed vir die gesondheid, maar vir siektes van die bloedvate en die hart in die besonder.
In erge vorms van spatare, is dit nodig om die behandeling van inflammasie van die are op die bene met 'n laser of met behulp van skleroterapie te gelyk, 'n sieklike aar deur middel van die bekendstelling van 'n spesiale stof van sklerosan. Maar in die eerste en in laasgenoemde geval stel die dokter die behandeling aan. En moenie bang wees om 'n spesialis te kontak nie. Vandag se tegnieke is ver van pyn en lang verblyf in die hospitaal, en die gevolge daarvan is niks anders as die terugkeer van skoonheid en gesondheid nie. Hou jouself lief, sorg vir jou are, en die aantreklikheid van jou bene sal selfs vyftienjarige meisies jaloers maak.